После массажа болит спина

После массажа болит спина

Большинство людей после массажа чувствуют себя более энергичными, уверенными, расслабленными, свободными, более гибкими, их боль уходит, улучшается настроение и т. д.
Боль после массажа совсем не то, чего Вы ожидали. Несмотря на то, что непосредственно после массажа и на следующий день Вы должны чувствовать себя великолепно. В редких случаях Вы можете почувствовать себя немного странно. Об этом мы расскажем в сегодняшней статье.

Чувство боли после массажа, интересно, нормально ли это? Как долго это будет продолжаться? Что Вы можете с этим поделать? Кто виноват в этом?

Вот несколько случаев, когда Вы можете чувствовать боль после массажа:

Вы не занимаетесь спортом, ведете малоподвижный образ жизни, ваши мышцы атрофировались. В таком случае после массажа могут болеть мышцы, потому что массаж – это такая же тренировка, как и занятия в спортивном зале! Иногда, массаж называют спортом для ленивых.

Или обратная ситуация: Вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или у вас работа, связанная с физическим трудом. Вы испытываете напряжение и боль в мышцах. Для того, чтобы помочь вам, массажист прикладывает большее давление, чтобы растянуть и расслабить забитые напряженные мышцы.

Или, так как у всех разный порог боли, массажист может переусердствовать и сделать массаж сильнее, чем нужно. Вот почему очень важно во время массажа общаться с массажистом и рассказывать про свои ощущения. Массаж не должен быть болезненным, хотя он может быть интенсивным. Если Вы испытываете боль во время массажа, обязательно скажите об этом массажисту, не терпите. Боль не продуктивна, так как она вызывает напряжение во время сеанса. Это, в свою очередь, приведет к болезненности после массажа, потому что мышцы не расслабились во время сеанса.

Хорошая новость заключается в том, что ощущения болезненности должны уходить через 24-72 часа независимо от того, как они были приобретены.

Некоторые люди могут быть взволнованы или даже расстроены и обеспокоены. Однако после массажа не следует беспокоиться о боли.
Для ваших мышц массаж подобен сильной тренировке. Во время сеанса мышцы растягивались и сокращались, массажист проводил над ними различные манипуляции, массаж усилил кровообращение в проблемных местах.

Когда определенная группа мышц напряжена и спазмирована, она становится более жесткой, и для того, чтобы хоть как-то помочь ей, организм будет перекладывать ее функции на окружающие мышцы. Нарушается все система. Во время массажа массажист работает над тем, чтобы растянуть, удлинить и снять напряжение с нужной группы мышц. Во время массажа, возможно возникновение микро травм, и в то же время это приводит к увеличению кровотока и заживлению в этой области. Это также может привести к тому, что на следующий день после массажа Вы почувствуете небольшую боль или дискомфорт.

Если ваши мышцы сильно болят, обязательно сообщите об этом своему массажисту. Чтобы в следующий раз он работал с тканями мягче. Мы считаем, что лучше всего постепенно увеличивать силу массажа, чтобы организм смог приспособиться. Для этого нужно подобрать оптимальное количество сеансов.

Также, возможно, Вы неосознанно напрягаете проблемную группу мышц во время массажа, ожидая боли. Это тоже может привести к болезненным ощущениям после сеанса. Конечно, в большинстве случаев просьба расслабить и не напрягать мышцы не сработает, но Вы должны стараться, ведь доверившись массажисту, ваше лечение будет гораздо эффективнее.

После массажа в тот же день есть несколько простых, приятных вещей, которые Вы можете сделать, чтобы предотвратить неприятные ощущения на следующий день:

Обязательно пейте много воды до и после массаж. Гидратированные мышцы более гибкие. Кроме того, вода поможет организму быстрее избавиться от токсинов, высвобождаемых при массаже.

Сделайте легкую растяжку вечером, уделяя особое внимание зонам, с которыми работал массажист во время сеанса.

Примите теплую ванну с морской солью. Морская соль — это недорогой и эффективный способ помочь вашему организму избавиться от токсинов и уменьшить мышечное воспаление. Вы также получите дополнительный бонус, в виде полезного магния, содержащегося в соли. Также Вы можете добавить немного капель эфирного масла лаванды. Оно обладает успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным действием.

Если Вы все же ощутили боль в мышцах после сеанса массажа, знайте, что это естественная, нормальная реакция организма на пути к здоровью и хорошему самочувствию.
Когда ваше тело привыкнет к регулярному массажу, Вы реже будете испытывать болезненность на следующий день или вообще больше никогда ее не почувствуете. Если Вы ищете профессиональный массаж, чтобы уменьшить мышечное напряжение и боль, наша компания «Массаж для здоровья» будет рада помочь Вам.

Легкие и интенсивные боли после массажа воротниковой зоны, спины или лица квалифицированным мастером считаются нормальными. Как и при мануальной терапии или остеопатии, после первого сеанса происходит ухудшение состояния. Клиенты жалуются на усиление болей, крепатуру, напряжение мышц, головокружение, слабость, усталость. Неприятные ощущения возникают преимущественно в области тела, подвергшейся механическому воздействию. Такое состояние продолжается 1–3 дня. Однако у многих людей сильные боли вызывают тревогу и беспокойство.

Ухудшение самочувствия при массаже

Хотя специалисты уверены, чтоболи после массажа спины – это нормально, точные причины их появления еще неизвестны. Соответствующие научные исследования не проводились. Нежелательное явление предположительно связано с процессами адаптации организма, поскольку при качественном лечении мастер оказывает влияние на опорно-двигательный аппарат и нервную систему. Воздействие испытывают:

  • мышцы;
  • кости;
  • связки;
  • лимфатические и кровеносные сосуды.

В организме происходят функциональные изменения. Центральная нервная система заново интегрирует их в нервно-физиологическую модель движения. Причина возникновения или усиления болей после массажа воротниковой зоны, особенно головных, – активизация кровообращения.

После массажа болит спина

Появление неприятных ощущений в мышцах или суставах возможно даже при мягкой физиотерапии. Оно не всегда вызвано переутомлением человека, чрезмерной глубиной или интенсивностью воздействия. Нечто подобное наблюдается при возвращении к физической активности после длительного периода «бездействия». Организму приходится приспосабливаться к новым условиям, почему поначалу он реагирует болями в позвоночнике, спине, руке, пояснице.

Рекомендации от «My Thai»

С целью предупредить появление у клиентов чувства тревоги мастера салона «My Thai» заранее предоставляют им информацию касательно:

  • возможного ухудшения самочувствия;
  • продолжительности состояния;
  • способов облегчения болей (горячие ванны, применение анальгетиков в виде мазей, кремов, таблеток).

До наступления улучшения противопоказаны физические нагрузки, включая выполнение легких упражнений. Сильные и продолжительные боли после массажа живота или иной области тела чаще испытывают люди, ведущие неактивный образ жизни. Виной тому долгое пребывание мышц в состоянии спазма или усиленная выработка молочной кислоты. Облегчение происходит после четвертого или пятого сеанса.

Риски от неквалифицированного массажа

Болезненные ощущения возникают при неправильном выполнении процедуры мастером без специального медицинского образования. Существует риск:

  • повреждения мышц;
  • смещения позвонков;
  • развития воспалительных процессов.

В таком случае анальгетики от болей после массажа живота, спины или шеи не помогают. Неприятные ощущения – повод срочно обратиться к врачу. Они не проходят через короткое время, а усиливаются с каждым сеансом. На воспаление указывает покраснение в месте воздействия, которое не исчезает в течение суток.

После массажа болит спина

Движения хорошего массажиста ритмичные, мягкие, целенаправленные. Грубые, резкие и беспорядочные приносят больше вреда, чем пользы. Важен также индивидуальный подход к каждому клиенту. Квалифицированный мастер обязательно спросит о наличии заболеваний и противопоказаний, подберет подходящую технику массажа с учетом физиологических особенностей.

После массажа болит спина

В январе в Тверской области умерла молодая женщина. Прямо во время сеанса массажа клиентка почувствовала себя плохо. Что послужило причиной смерти, разбираются медики и правоохранители. Сегодня массажный кабинет есть практически в любом салоне красоты, парикмахерской, фитнес-центре. За умеренную плату массажисты приглашают клиентов к себе и готовы сами приехать хоть на край света. Как не ошибиться при выборе мастера и кому массаж категорически противопоказан — читайте в материале «Известий».

Хронический случай

После массажа болит спина

Сеанс в городе Конаково, что в Тверской области, был третьим по счету. Массажист работал у себя на дому, а девушка записалась на процедуру лечебного массажа. В какой-то момент клиентка почувствовала себя плохо — мужчина вызвал «скорую», пытался оказать первую помощь, но девушка скончалась еще до приезда врачей. По факту гибели клиентки Следственный комитет проводит проверку, но среди прочего приводится деталь: несколько лет назад девушка перенесла операцию на сердце, однако массажист не счел это основанием для отказа в процедуре.

На самом деле, могло произойти все что угодно — роковое совпадение, стечение обстоятельств, неизвестная авторская методика, которая вызвала необратимую реакцию организма (все-таки массаж дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему), но факт остается фактом — противопоказания к массажу есть, и их довольно много.

После массажа болит спина

Противопоказания к массажу есть, и их довольно много

Дверь в массажный кабинет закрыта для всех, у кого есть проблемы по гинекологии, выявлена онкология, тромбофлебит, гнойная инфекция, дерматит… И это еще не весь список. Даже не думайте, предупреждают специалисты, ложиться на кушетку с температурой или слегка подшофе.

«Какой бы ни была температура — высокая или 37,1, 37,2 — это всегда противопоказание к массажу, — пояснила «Известиям» массажист салона красоты Анна Страхова, которая 17 лет работает в этой сфере. — При онкологии даже после завершения лечения мы все равно требуем разрешение врача-онколога. Когда пациент приходит, я лично собираю анамнез: какие хронические заболевания, как часто обострения. Если есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, то, соответственно, и массаж будет другой, чтобы не спровоцировать подъем давления, а наоборот немножко снизить».

Прививка от криворукости

«Учить, лечить и убивать должны профессионалы», — однажды в интервью корреспонденту «Известий» сказала опытный массажист. Некоторые коллеги-массажисты согласно кивнут: медицинское образование у массажиста должно быть обязательно. И сертификат, который нужно подтверждать каждые пять лет. Хотя по закону медицинское образование обязательно совсем не для всех видов массажа, уточняет президент Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины Владимир Егоров.

«Порядок есть, и достаточно жесткий. Для проведения медицинского массажа должно быть среднее медицинское образование, а у медицинского центра, который берет мастера на работу, — лицензия на медицинский массаж», — объясняет Егоров. — Другое дело, что есть еще два вида деятельности, в которых тоже есть массаж, но не медицинский — физкультурно-оздоровительная деятельность и спа-услуги. Обязательное медицинское образование по ним не предусмотрено, но необходима подготовка по тем или иным видам оздоровительного массажа».

После массажа болит спина

Для проведения медицинского массажа должно быть среднее медицинское образование, а у медицинского центра, который берет мастера на работу – лицензия на медицинский массаж

Пейте много воды

Обильное потребление воды сразу после массажа и в течение следующих нескольких часов будет хорошей рекомендацией, так как это помогает в восстановлении ваших тканей. Массажные движения стимулирует систему циркуляции лимфы, которая собирает все токсины и шлаки и выводит их из организма. В этом процессе на помощь приходит вода, которая помогает выведению токсичных элементов из организма. Поэтому рекомендуем выпить после массажа не менее 2 стаканов воды.

Питайтесь правильно

Рекомендуется употреблять легкую пищу за пару часов до или после массажа. Но если вы чувствуете голод после массажа, не стоит есть сразу, подождите некоторое время, а потом выберите какую-нибудь легкую пищу. Это могут быть легкие закуски, например, тушеные или слегка обжаренные овощи с чашкой травяного чая. Мучные изделия, мясо, сладости и газировка замедляют обмен веществ, задерживают воду, и вы будете чувствовать тяжесть в животе.

Водные процедуры после массажа

Дома после сеанса массажа вы можете принять ванну. Рекомендуем добавить в воду немного морской соли для ванны, так как в ней содержится сульфат магния, который также поможет очистить организм от токсинов и шлаков. Однако, даже простой теплой ванны (или душа) после массажа будет достаточно. Просто убедитесь, что она теплая (не горячая), она окажет успокаивающий эффект на кожу.

Примечание: морская соль (сульфат магния) — это миорелаксант, который обладает детоксикационным эффектом.

Отдохните!

Лучший способ восстановиться после массажа – это отдых. Самым правильным будет прилечь на 30-40 минут, расслабиться. Это поможет восстановить организм после массажа, кроме того, к Вам вернется бодрость, так как большинству людей хочется именно прилечь и отдохнуть.

После массажа болит спина

Прогуляйтесь!

Еще одна хорошая идея – это прогулка. Это не только спасет мышцы от спазма, но это также насытит организм кислородом и, вообще, прогулки — это здорово!

Практикуйте растяжку или легкие физические упражнения

Для закрепления результатов массажа, после массажа можно заняться легкой растяжкой. Легкие формы физических упражнений и комбинаций на растяжку, рекомендованы врачами после массажа, так как все виды растяжки снимают мышечный зажим.

Отпустите свои эмоции

Массаж, как правило, направлен на снятие стресса и освобождение эмоций. В большинстве случаев, после массажа люди чувствуют прилив счастья или радости. Если что-то подобное происходит, дайте этому волю. Чувствуете, что подходят слезы? Плачьте! Чувствуете себя очень счастливым? Поделитесь этим счастьем с другими! Иными словами, массаж расслабляет и снимает все эмоциональные блоки, которые мы ставим осознанно или неосознанно. Когда мы расслабляемся, и блоки снимаются, от переизбытка эмоций организм может реагировать по-разному.

Что не рекомендуется делать после массажа:

— Избегайте любой вид интенсивных тренировок или любой другой активной деятельности, включая бег.

— Не употребляйте напитки, такие как: чай, кофе, алкоголь, кофеиносодержащие напитки, так как они могут вызвать обезвоживание (они обладают мочегонным эффектом).

— Не рекомендуем употреблять тяжело перевариваемую пищу после массажа. Она не зарядит вас энергией, и вы будете чувствовать себя более вялым и уставшим.

— Все, что может привести к повышению уровня артериального давления, следует избегать. Это может быть громкая музыка, триллер или очень волнующая книга.

Посмотреть некоторые результаты массажа и слим-обертывания с «Ингибитором жира» можно здесь.

Записаться на массаж с «Ингибитором жира» можно у администратора по телефону: +7-923-461-66-06; +7 (3843) 200-967; 200-968 или оставить заявку на сайте.

Здравствуйте уважаемые доктора! Боль в пояснице 2 месяца, Прокололась Мовалис 3 укола, мидокалм 3 укола, мильгамма 10, электрофорез, принимала две недели после уколов Мидокалм и комбилипен. Боли не ушли, может чуть меньше. В соседнем городе сделала МРТ. Протрузии и относительный дискогенный стеноз позвоночного канала. По поводу стеноза показала снимки нейрохирургу. Сказал что как такого стеноза нет, о показаний к операции тоже нет и речи. Невролог прописала капельницы трентал, после пить таблетки трентал.
Капельницы Октолипен, после таблетки.
Конвалис 2 раза ,14 дней
Амитриптилин на ночь.
Дома делаю упражнения для поясницы. Сейчас хочу на массаж, сегодня 5 день. Массажист когда доходит до поясницы, растирает ее и давит на болезненную точку в пояснице,массирует ее чуть левее от позвоночника, говорит что спазмированна мышца. После массажа немного облегчение впервые за это время но затем болеть начинает эта точка в пояснице. Можно ли массажисту давить и массировать больную точку в пояснице? Она ещё больше начинает болеть. Или стоит потерпеть и продолжать массаж до 10 раз.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Массаж восстанавливает после травм, физических нагрузок и стрессов, снимает усталость, дарит легкость и просто доставляет удовольствие. Все так, пока речь не заходит об антицеллюлитных и корректирующих фигуру методиках. Зачастую курс таких массажей проходит болезненно и заканчивается синяками и гематомами. Так ли это нормально, как говорят некоторые массажисты?

После массажа болит спина

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, специалист в области эстетической медицины и косметологии

Страдать обязательно?

«Французская поговорка pour etre belle il faut souffrir, буквально означающая «чтобы быть красивой, нужно страдать», в русском варианте звучит как «красота требует жертв». Эти слова стали практически знаменем современной бьютификации, — говорит Тийна Орасмяэ-Медер. — Ими утешают пациентов эстетические хирурги, врачи ими оправдывают побочные эффекты после инъекций, в любой клинике красоты, наверное, есть шанс услышать эту фразу. Полюбили ее не только врачи, но и другие специалисты, в частности массажисты и специалисты по коррекции фигуры.

Казалось бы, массаж должен быть приятным и расслабляющим или уж хотя бы не вызывающим негативных ощущений. Однако год за годом приходится слышать такие фразы: «Массажист сказал мне, что будет больно, но я должна терпеть» или «после антицеллюлитного массажа должны оставаться синяки, иначе не будет эффекта».

После массажа болит спина

На самом деле это совершенно не так. Массаж по определению — мануальное, дозированное и нетравматичное воздействие на кожу, подкожные ткани и мышцы. Массажист должен уметь соразмерять силу и использовать разные приемы. Для воздействия на кожу используется мягкое поглаживание, если нужно работать с мышцами, в ход идут приемы разминания и вибрации. Одно из основных правил массажа — идти сверху вниз, от поверхностного воздействия к более глубокому, постепенно наращивая интенсивность, если нужна стимуляция. Массаж мышц никогда не начинается с разминания, сначала массажист будет медленно гладить, затем начнет ускорять поглаживания, перейдет к растираниям, которые будут становиться все более глубокими, и только после этого, чередуя растирания с глубокими поглаживаниями, перейдет к разминанию мышц, постепенно наращивая силу и добавляя разнообразные приемы вибрации, улучшающие кровообращение и одновременно расслабляющие. Массаж рекомендуется делать курсом, первые процедуры которого могут быть более легкими и поверхностными, а по мере восстановления и улучшения тонуса — становиться более глубокими.

После массажа болит спинаСигнал тревоги

Боль — это универсальный сигнал тревоги, который организм использует для того, чтобы сообщить о неблагополучии, достигшем опасного уровня. Мы можем мыть руки горячей водой, но если плеснем кипятка на кожу, то почувствуем боль от ожога, рецепторы кожи кричат: «Осторожно, клетки могут быть повреждены необратимо!» Падение на ногу мягкой игрушки не вызовет неприятных ощущений, ведь это не грозит травмой, а вот если на ногу упадет тяжелый камень, то боль даст сигнал об опасности повреждения сосудов, мышц и костей.

Когда боль возникает во время массажа, это надо понимать как сигнал о том, что кожа, подкожная клетчатка и, может быть, даже мышцы на грани травмы или уже терпят повреждения: сдавливаются и рвутся сосуды, раздавливается тонкая паутинка лимфатических капилляров, кровь пропитывает повреждаемые мышечные волокна. Естественная реакция организма на такой сигнал — максимальное сужение, спазм сосудов, чтобы избежать дальнейших потерь. Напряжение мышц, чтобы противостоять дальнейшему сдавливанию. Учащение сердцебиения, активация симпатической нервной системы, более поверхностное дыхание — все это физиологическая реакция на боль.

Цель массажа — восстановить кровообращение, тонус мышц, помочь избавиться от избытка жидкости в подкожной клетчатке. Многие обращаются к массажистам для восстановления тонуса мышц, уменьшения болей в спине или суставах. Массаж может помочь восстановить сон и уменьшить тревожность. Наконец, массаж используют и в косметических целях — например, в программах похудения или коррекции целлюлита. Боль активирует механизмы защиты, которые противоположны целям массажа, — спазмирует сосуды, задерживает жидкость, приводит к напряжению мышц, а если длится дольше нескольких минут, то приводит к выбросу гормонов стресса.

До посинения

Синяки после процедуры массажа — признак повреждения сосудов. Их появление означает, что сосуды были просто раздавлены при слишком сильном давлении пальцами или рукой массажиста и кровь излилась в окружающие сосуды ткани. Чем старше мы становимся, тем медленнее восстанавливаемся после травмы. Так, у детей синяки проходят за несколько дней, а у людей в возрасте могут сохраняться неделями, а то и месяцами. На месте травмы может развиваться фиброз, когда упругие волокна, формирующие основу кожи и клетчатки, заменяются более грубыми и неэластичными. Также возникает риск избыточного разрастания лимфатических капилляров, что в дальнейшем приводит к привычной отечности этого участка. Наконец, мышца в результате травмы тоже может меняться, в частности терять силу и способность к быстрому сокращению. Как легко понять, все эти изменения вряд ли можно считать позитивными или ведущими к каким-то благотворным изменениям в будущем.

Однако некоторые массажисты даже гордятся своей силой и считают синяки и гематомы признаком эффективной работы. На самом деле гематома — это признак непрофессиональной и неквалифицированной работы или же заболевания, которое проявляется повышенной ломкостью сосудов (в этом случае необходимо обследование и лечение).

Это факт!

Нет необходимости причинять боль при массаже. Исключением могут быть только некоторые методы лечения, используемые в основном для восстановления после травм, но и в этом случае принцип лечебного массажа звучит так: «Достижение максимального эффекта при минимальной болезненности». Один из аспектов уникальности лечебного массажа состоит в том, что человеческое тело готово изменяться, восстанавливаться и становиться более здоровым через расслабление и ощущение удовольствия, а не через боль и страдания».

Чтобы получить от массажа максимальный эффект, перед процедурой немного разогрейте тело: примите теплый душ или посетите сауну.

ВАРИАНТ ДЛЯ СЕБЯ

СПА-МАССАЖ — включает различные техники расслабляющих и тонизирующих массажей с применением воды, ароматических масел, травяных мешочков, камней и т. д.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ — выполняется на лице и теле для улучшения качества кожи и профилактики старения.
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ — направлен на выведение лишней жидкости из тканей и снижение веса (выполняется по ходу тока лимфы в направлении лимфатических узлов).
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ — проводится на проблемных зонах (ягодицах, бедрах) для повышения упругости кожи и выравнивания ее рельефа.
МОДЕЛИРУЮЩИЙ — представляет собой микс лимфодренажного, антицеллюлитного и других массажных методик с целью коррекции фигуры.

Читайте также: Ломаем стереотипы: 5 мифов о массаже, о которых давно пора забыть

По разным каналам связи к нам приходят вопросы, адресуемые врачам-неврологам. Много вопросов традиционно поступает хирургам и неврологам про блокады межпозвоночной грыжи. Нужно ли терпеть боль? — основной лейтмотив обращений пациентов к нам. Ваши вопросы мы систематизировали и отвечаем на них. Помогала нам врач-невролог 1-й категории Радюк Елена Александровна

После массажа болит спина

Можно ли терпеть боль? Ответ однозначный: нет.

Хочу сказать, что к врачу-неврологу часто обращаются пациенты с сильной болью из-за радикулита, невралгий тройничного, затылочного нервов, с защемленным седалищным нервом, болями в суставах из-за туннельных синдромов.

Боль как бы посылает сигнал о наличии проблемы, являясь, таким образом, сторожевым «псом» нашего здоровья. В то же время наличие боли отрицательно влияет на течение болезни. Это происходит из-за усиления спазма сосудов; спазм сосудов, в свою очередь, приводит к дефициту кислорода в страдающем органе и развитию ишемии.

К сожалению, и об этом необходимо информировать наших пациентов, боль не всегда бывает первым признаком болезни. Нередко боли появляются уже в той стадии болезни, когда в органах и тканях произошли изменения, часто необратимые.

Понятно, что при любом заболевании мероприятия, назначенные врачом и направленные против боли, не только обезболивают, но и устраняют механизмы развития болезни, т.е. ЛЕЧАТ.

Марина: У меня грыжа 9 мм, лечусь 2 месяца. Болезнь началась с острых болей, 2 раза лежала в больнице. Всё равно есть боли в ногах.

При межпозвонковых грыжах больные часто жалуются на иррадиацию боли в одну или обе ноги ноги. Из-за сдавления нерва запускается воспаление по всей протяженности нервного волокна. Из-за сдавливания сосудов нарушается кровоснабжение, в том числе в окружающих тканях, что также способствует длительным болям.

Почему возникает боль при межпозвоночной грыже?

Выпячиваясь, грыжа давит на рядом расположенные органы. Это как камень, который попал в ботинок, и нещадно травмирует то место стопы, где зацепился. Часто при грыже страдают отходящие от спинного мозга и идущие к внутренним органам нервные волокна, а также кровеносные сосуды, проходящие в непосредственной близости от позвоночника. Поэтому нарушается работа внутренних органов: мочевого пузыря, прямой кишки. Нередкое осложнение – вновь развившаяся язва желудка. Человек устроен сложно, все органы находятся в физиологической связи, поэтому одно страдание тянет за собой целый клубок других.

Какими симптомами проявляются грыжи межпозвонкового диска ?

Наиболее частый симптом – боль! Болят спина и рука, если от грыжи страдают грудные позвонки; нога, если поясничные. Боли при грыжах межпозвоночных дисков у разных пациентов разной интенсивности — от незначительной до выраженной, переходящей в трудно переносимую. Это зависит как от размеров грыжи и от степени ее давления на нервные окончания, так и от индивидуальной переносимости боли. К болям присоединяются ощущение онемения в конечностях, часто после длительного пребывания в одной позе, слабость в руках или в ногах, усиливающаяся при физических нагрузках.

Какие осложнения после операции на межпозвонковом диске?

Осложнения известны, встречаются не часто. Лечащий нейрохирург всегда подробно информирует пациента о том, что может произойти во время операции и после. Это могут быть как некоторые механические повреждения отдельных нервных волокон, так и инфекционные осложнения с нагноением раны. Через 3-4 месяца после операции по удалению грыжи диска могут быть рецидивы.

Насколько эффективна блокада при остеохондрозе позвоночника при наличии межпозвоночной грыжи?

Блокада при грыже позвоночника – это эффективный, проверенный метод снять боль путём введения лекарства с целью анестезии. После устранения боли блокада даёт время на восстановление, позволяет в дальнейшем спокойно заняться лечением хронического заболевания и, возможно, избежать операции.

Техника блокады несложная: укол с лекарством, устраняющим чувствительность (анестетиком), в околопозвоночную зону (обращаю Ваше внимание: ни в коем случае не в позвоночник!); в результате выключается болевой рефлекс. Вместе с анестетиком вводятся лекарственные средства для снятия отека нерва и улучшения его питания. Очень важно, что современные препараты действуют пролонгированно, надолго избавляя от мучений.

КАК лечебные блокады помогут в излечении болей в позвоночнике, при туннельных болях, при спазме мышц?

Цель выполнения блокады, как уже было сказано, уменьшить или вообще снять боль. Блокада позвоночника является на сегодняшний день одной из эффективных методик лечения, применяемых при боли в шее, спине, в пояснице, а также при так называемых туннельных болях (из-за сдавления нерва).

Конечно, только блокадой вылечить болезнь невозможно. Однако, и я хочу это повторить, снятие тяжелого симптома нестерпимой боли дает возможность спокойно проводить комплексное восстановительное лечение. С другой стороны, блокада при грыжах диска, а также при таких страданиях, как спондилез, спондилоартроз, не просто убирает болевой синдром, а обладает лечебным эффектом, предотвращая дальнейшее развитие болезни, возникновение других симптомов, в том числе и со стороны внутренних органов.

Хочу особенно подчеркнуть, что полное излечение хронического заболевания представляет собой задачу со многими неизвестными, но она бывает решаема, если лечить комплексно, лечить больного, а не болезнь, правильно направить к излечению болезни собственные силы организма. В этом случае возможно достичь желаемого, то есть: избежать хирургической операции, уменьшить саму грыжу диска, улучшить состояние дисков, связок. На выходе – жизнь без боли – в совершенно ином качестве.

Виды блокад:

Блокада запястного канала (или другой туннельной невропатии). Симптомы туннельной невропатии: онемение пальцев кисти, боли в кисти, может боль отдавать в предплечье, в острых случаях сопровождается отёком кисти.

Блокада грушевидной мышцы. Грушевидная мышца отвечает за движение бедра и ноги. Показания: сдавливание нервных корешков при остеохондрозе; травмы и воспалительные процессы. Симптом: боль по задней поверхности ноги и в ягодице.

Внутримышечная блокада поможет, если замучал миофасциальный синдром от долгого нахождения за компьютером. Симптомы: боль в шейно-воротниковой зоне, в грудном отделе. Может также спровоцировать боль резкий подъём тяжестей, резкие повороты туловища, которые возникают в результате неадекватной мышечной нагрузки.

Подкожная блокада – определенная группа блокад, которые снимают боли при остеохондрозе, затылочной невралгии. Блокада затылочного нерва, симптом: боль в затылке распространяющаяся на область лица, теменную область головы. Блокада по Аствацатурову при остеохондрозах и грыжах, когда боль отдаёт в ногу, например.

Периартикулярная блокада или внутрисуставная блокада (выполняет хирург или невролог) при артрозах при болях в плечевых суставах, коленных суставах, голеностопных суставах. Сустав обкалывается вокруг по определенным точкам.

Паравертебральная блокада выполняется при болях в спине вызванных корешковым синдромом при грыжах, спондилёзе, спондилоартрозе, вдоль определенных точек позвоночника.

Блокада латерального и медиального надмыщелков плечевой кости выполняется при заболевании эпикондилит, симптомы — боль в предплечье в локтевом суставе, иногда отдающая в плечо.

Блокада передней лестничной мышцы – мышца находится в основании шеи спереди и боль может отдавать в руку, может болеть шея и ограничиваются движения в шейном отделе. После блокады боль проходит.

После массажа болит спинаДовольно часто людей беспокоит боль в пояснице в области почек. Часто она вызвана проблемами с позвоночником и мышцами поясницы. Но вызвать болевые ощущения могут и заболевания почек.

Очень важно вовремя определить причины и начать лечение заболевания. Боль в поясничной области спины очень мучительна и нарушает нормальный образ жизни. Люди пытаются справиться с ней самостоятельно с помощью мазей или компрессов. Но без определения причины патологии этого делать нельзя.

Как определить, что болит: спина или почки

Поясничные боли в области почек не всегда вызываются радикулитом или остеохондрозом. Поэтому самолечение при таком недуге недопустимо. Чтобы определить, что болит: спина или почки, нужно проанализировать события, предшествовавшие приступу. Если боль появилась после физической нагрузки, при резком движении или изменении условий отдыха, то, скорее всего, она связана с позвоночником. Заболевания почек возникают после переохлаждения или инфекционных заболеваний. Кроме того, об этом могут свидетельствовать такие симптомы:

  • После массажа болит спинаболи в голове из-за повышенного артериального давления;
  • самочувствие ухудшается, появляется слабость;
  • по утрам возникают отеки;
  • тошнота и отсутствие аппетита;
  • может подняться температура, появиться озноб и потливость;
  • боль обычно локализуется с одной стороны, может отдавать в живот и паховую область;
  • болевые ощущения не зависят от положения тела и не стихают в покое;
  • изменяется количество и состав мочи : она может стать более насыщенной, темнеет, содержит примеси крови или слизи.

Проверить, почему болит спина в области почек можно и таким способом: легонько постучать ребром ладони по пояснице. При патологиях работы почек в ответ на это возникает тупая боль. Она может усиливаться также от любого прикосновения к проекции почек и при надавливании на живот в положении лежа на спине. В отличие от почечных болезней, радикулит и остеохондроз лечат именно массажем и разогревающими мазями, после которых больному становится легче.

Причины поясничных болей в области почек

В большинстве случаев такие болевые ощущения вызываются радикулитом, остеохондрозом, артритом или воспалительными заболеваниями в области таза. Но если болит поясница в области почек, это может быть вызвано и другими причинами:

  • воспалительными заболеваниями – пиелонефритом или гломеронефритом;
  • почечным гидронефрозом;
  • злокачественными опухолями;
  • туберкулезом почки;
  • образованием в почках и мочеточниках камней и песка ;
  • почечной недостаточностью и другими патологиями функционирования этого органа;
  • травмой почки после сильного ушиба.

В поликлиниках и больницах, оздоровительных центрах и санаториях массаж — самая популярная процедура, которую и желают, и требуют. Но не каждому она подходит.

Массаж — это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека. Проводится руками или с помощью специальных аппаратов. При общем массируют все тело; местный затрагивает спину, воротниковую зону, руку. По назначению выделяют массаж гигиенический, лечебный, спортивный, косметический.

Основные приемы — разминание, растирание, поглаживание, вибрации — активизируют обмен веществ, успокаивают или, напротив, тонизируют мышцы, улучшают циркуляцию крови и лимфы, снимают воспаление в суставах, разогревают связки. В этом смысле массаж — важная часть терапии при многих заболеваниях.

Однако немало примеров, когда он даже опасен. Действие лекарства, замедляющего процесс свертывания крови, будет ослаблено любыми видами массажа, активизирующими кровообращение, утверждают исследователи Я. Сайгер, Д. Каил-Браун.

Противопоказания для назначения лечебного массажа

1. Для общего массажа:

  • острые лихорадочные состояния, воспалительный и гнойный процесс любой локализации, высокая температура;
  • кровотечения и склонность к ним, цинга;
  • патология кожи, ногтей, волосистой части головы, а также повреждения, раздражения, ссадины и трещины;
  • воспаление вен, значительное варикозное расширение с трофическими нарушениями, тромбоз;
  • острые боли и каузалгии;
  • респираторные заболевания (после них еще 5 дней делать массаж нельзя);
  • активная форма туберкулеза;
  • воспаление лимфатических сосудов, болезненные узлы, спаянные с кожей и подлежащими тканями;
  • острые венерические заболевания, СПИД;
  • ангиит, ангионеврозы, атеросклероз артерий ног с трофическими нарушениями, гангрена;
  • психические заболевания с возбуждением и измененной психикой;
  • системные болезни крови, гемофилия, доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации (при миомах матки без хирургического лечения разрешается массаж воротниковой зоны, рук, голеней и стоп);
  • аневризмы сосудов головного мозга, сердца, аорты, периферических сосудов, недостаточность мозгового кровообращения 3-й стадии, выраженный склероз мозговых сосудов со склонностью к тромбозам и кровоизлияниям;
  • острые периоды гипертонического или гипотонического криза, ишемии миокарда, бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада, легочно-сердечная недостаточность 3-й степени, отек легких, эмболия легочной артерии;
  • обострение заболеваний вегетативной нервной системы (ганглиолит, диэнцефальный криз);
  • аллергия с геморрагическими и другими высыпаниями, кровоизлияния в кожу, отек Квинке;
  • общие тяжелые состояния при различных заболеваниях и травмах, остеомиелит;
  • заболевания женской половой сферы, органов брюшной полости со склонностью к кровотечению (язва);
  • травмы;
  • алкогольное опьянение.

2. Для массажа отдельных частей тела:

  • на поврежденных участках кожи при аллергических высыпаниях;
  • в местах расширенных или выбухающих вен, трофических изменений кожи, перенесенном флебите или тромбофлебите без склонности к рецидивам. Но в последних случаях можно массировать пояснично-крестцовую область (сегментарно-рефлекторное воздействие);
  • обходить выступающие над кожей родинки, бородавки, кожные высыпания при псориазе, экземе, нейродермите, герпесе;
  • при любом заболевании грудных желез. Однако целесообразно массировать грудь, не затрагивая соски, кормящим матерям в ранние сроки после родов — молоко прибывает быстрее;
  • в период беременности, после родов, спустя 2 месяца после аборта нельзя массировать живот, поясничную область и бедра,
  • нельзя массировать места, где есть доброкачественные опухоли (липома гемангиома и др.), отдаленные участки можно по щадящей методике и исключительно по показаниям;
  • массаж запрещен там, где ранее была злокачественная опухоль. Если нет метастазов, то разрешается у детей — спустя 2 года после операции, у взрослых — через 5 лет;
  • массаж передней поверхности грудной клетки противопоказан при мастопатии; после удаления молочной железы при злокачественной опухоли как осложнение появляется отек руки. Массировать руку можно сразу по щадящей, «отсасывающей» методике. Грудную клетку при этом не затрагивать;
  • массаж поясничной области и живота исключается при кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе, аденоме предстательной железы;
  • не рекомендуется массировать живот при грыже (допускается только у грудных детей), при менструации, протекающей нормально;
  • если у человека камни в желчном пузыре и мочевыводящих путях, то любые манипуляции на животе и поясничной области исключаются.

Массажист не должен увеличивать продолжительность и количество сеансов без согласования с врачом, менять область воздействия. Надо прислушаться к любым жалобам пациента и отправить его к доктору на консультацию, ни в коем случае не продолжая курса процедур.

Ссылка на основную публикацию