Как правильно мыть голову шампунем

Дата публикации: 09 апр. 2020

Конечно, мытье головы — не ракетосторение. Однако у многих с этим серьезные проблемы. Чтобы не навредить волосам, стоит придерживаться некоторых правил.

По мнению трихологов, эту знакомую всем с самого детства процедуру, подавляющее большинство людей выполняют неправильно. В результате годами неправильное мытье головы приводит к тому, что фолликулы забиваются настолько, что начинается фолликулит. Проблема встречается даже у обладательниц внешне очень красивых волос.

Как правильно мыть голову шампунем

Ухаживать за длинными и густыми волосами очень трудно, к тому же самостоятельно разглядеть что-то на коже головы практически невозможно. Увидеть реальную картину можно через трихоскоп. Особенно прием у трихолога будет полезен тем, у кого казалось бы безо всякой причины волос становится меньше, они хуже растут, истончаются и становятся ломкими. Очень часто причина такой проблемы кроется именно в неправильном мытье головы. При мытье важно высвободить фолликулы от излишнего кожного жира. Иначе новым волосам будет трудно пробиться сквозь толщу сала и перхоти. На трихоскопе можно увидеть, что волоски стараются пробиться наружу и растут как трава из камней.

Итак, как же помыть голову правильно?

1. Подбираем шампунь только под тип кожи головы

Как правильно мыть голову шампунем

Шампунь нужно всегда подбирать именно под кожу головы, но никак не под длину волос. Превостепенная задача любого шампуня — очистить кожу головы и дать ей "задышать". Поэтому шампуни от секущихся кончиков, для вьющихся или окрашенных волос — это больше маркетинг, чем реальная польза. Использование неподходящего средства не только не даст желаемого результата, но и со временем приведет к неприятным последствиям — усугублению уже существующих проблем и появлению новых.

2. Рачесываем волосы перед мытьем

Не забудьте перед мытьем головы расчесать волосы. При мытье волосы спутываются, а если они были спутаны изначально, да ещё и склеены стайлинговым средством, расчесать их потом будет куда сложнее.

3. Вода не должна быть слишком горячей

Перед нанесением шампуня мочим волосы водой. Следите за температурой воды. Она должна быть теплой либо чуть прохладной, но не горячей. Горячая вода увеличивает количество кожного жира, выделяемого кожей головы. Это происходит в результате пересушивания кожи горячей водой.

Как правильно мыть голову шампунем

4. Наносим шампунь на кожу головы, а не на волосы

Наливаем небольшое количество шампуня в одну ладонь и распределяем по обеим, немного разбавив водой. Наносим ладонями шампунь на кожу головы. Никогда не распределяем шампунь по длине волос, и тем более, на концы волос. Шампунь предназначен для мытья кожи головы, но никак не для длины волос. Мытьё длины шампунем губит ваши волосы. При смывании все загрязнения, имеющиеся на длине волос, "уйдут" вместе с пеной от шампуня. Концы волос — очень хрупкие и их нужно беречь от воздействия моющих веществ.

Многие привыкли наносить шампунь одной ладонью на макушку, и уже потом распределять по всей голове. Однако при таком способе процедура становится менее бережной, ведь на малый участок действует большое количество концентрированного моющего средство. Возможно вы обращали внимание на женщин с окрашенными или тонированными волосами, а именно с неравномерной окраской. По тому, в каком месте сильнее и быстрее всего смывается краска, легко догадаться, как именно некоторые из них моют голову.

5. Моем, не травмируя кожу

Тщательно очищаем кожу головы во время мытья, но без излишнего фанатизма, не допуская появления микротравм и трещин. Во время этой процедуры многие стараются очистить от загрязнения только стержни волос, то есть видимую часть головы. Делать это тоже нужно, однако еще более тщательно нужно мыть кожу головы. Лицо и голова — наиболее загрязненные участки тела человека, а поскольку они не прикрыты одеждой, пыль и копоть в большом количестве оседают на этих участках тела.

Как правильно мыть голову шампунем

6. Наносим бальзам или кондиционер только на волосы

Наносим эти средства только на волосы, не затрагивая кожу головы. Иначе волосы утяжелятся и вы не получите желаемого прикорневого объема.

7. Ополаскиваем прохладной водой

Ополаскивать волосы после мытья лучше прохладной водой. Особенно если волосы ослаблены или склонны к выпадению. Такой способ поможет укрепить фолликулы и закрыть чешуйки кутикулы. После мытья не трите волосы полотенцем, поскольку вы рискуете повредить их. Заверните волосы в полотенце и подождите несколько минут: ткань впитает лишнюю влагу.

8. Сначала подсушиваем, потом расчесываем

Как правильно мыть голову шампунем

Именно так — сначала подсушите волосы и только потом расчесывайте. Влажные, а тем более мокрые волосы — хрупкие и легко повреждаются. Расчесывать волосы лучше щеткой с редкими щетинками.

Если вы не уверены, что действительно хорошо очищаете кожу головы во время мытья, попробуйте обратиться к профессионалам. Проведите одну процедуру оздоровления волос в клинике или салоне, а затем самостоятельно выполняйте необходимые процедуры дома. Процедура оздоровления волос у специалистов подразумевает согревающую маску, пилинг, мытье, сушку, нанесение оздоравливающего лосьона. В некоторых случаях понадобится физиопроцедура.

Мытьё головы — один из наиболее важных и необходимых этапов по уходу за волосами. Только чистые пряди имеют здоровый блеск и пышный объём. Но к сожалению, из-за недостатка знаний и несоблюдения техники проведения процедуры, даже при ежедневной обработке волосы могут выглядеть усталыми и необъёмными.

Тонкости процедуры

Как правильно мыть голову шампунем

Мытьё в первую очередь направлено на поддержание здоровья волос и кожи головы. Именно поэтому необходимо учитывать температуру воды, а также количество процедур и используемого шампуня.

Как часто можно мыть голову?

Частоту мытья необходимо подбирать, в зависимости от типа волос и степени их загрязнения. При интенсивной работе сальных желёз, а также при использовании различных средств для укладки, мыть пряди следует чаще. Сухие волосы, наоборот, при частом мытье становятся ломкими, поэтому их мыть не рекомендуется более чем два раза в неделю.

Важно! При слишком частом мытье с кожи смываются липиды, которые необходимы для нормального питания луковиц. Это приводит к образованию перхоти. Если мыть голову реже, чем это необходимо, поры кожи закупориваются, что чревато появлением различных дерматологических заболеваний.

Трихологи рекомендуют подбирать частоту мытья каждому человеку индивидуально, в зависимости от типа и длины волос, времени года, а также состава шампуня.

Факт! Если пряди быстро жирнятся, причиной загрязнения может стать несоответствие выбранных средств с типом волос или неправильное их применение.

Сколько раз наносить шампунь и в каком количестве?

Делать это рекомендуется в 2 этапа. С первым кожа и волосы очищаются от пыли и жира. А со вторым происходит насыщение полезными веществами, которые находятся в шампуне.

При ежедневной процедуре можно обойтись одним этапом. Тем, кто моет голову 2 раза в неделю и реже, следует намыливать пряди дважды, причём во второй раз количество шампуня должно быть вполовину меньше, чем при первом намыливании.

Внимание! Наносить моющее средство следует не на голову, а на влажную руку, где его необходимо вспенить и только потом переносить на волосы.

Водой какой температуры мыть?

Рекомендованная температура воды — 40-50 градусов. Именно такой режим хорошо растворяет кожное сало, улучшает кровообращение и быстро удаляет грязь. При использовании слишком горячей воды сальные железы активизируют свою работу, в результате чего пряди быстро грязнеют и теряют объём.

Кстати! Применение холодной воды замедляет кровоток и вызывает головную боль.

Этапы мытья

Как правильно мыть голову шампунем

  • тщательно расчесать волосы — это поможет их распутать и убрать омертвевшие чешуйки;
  • обильно смочить водой по всей длине;
  • намазать пряди шампунем, предварительно вспененным в ладонях, и используя массажные движения, плавно втереть его в корни;
  • смыть шампунь водой;
  • повторно намылить голову;
  • смыть пену большим количеством тёплой, а затем прохладной воды.

Кстати! Процесс мытья рекомендуется проводить массажными движениями, откинув голову назад.

Что наносить после?

После того как волосы вымыты, их необходимо обработать кондиционером, маской или бальзамом-ополаскивателем. Эти средства облегчают расчёсывание впоследствии, снижают электризацию, а также склеивают кератиновые чешуйки, которые раскрылись при мытье.

Как сушить?

Как правильно мыть голову шампунем

Наиболее безвредно естественное высыхание. При необходимости ускорить процесс можно с помощью махрового полотенца. Им нужно промокнуть пряди, но не наматывать в виде чалмы на длительное время.

Также можно воспользоваться феном, но делать это рекомендуется в экстренных случаях, так как он пересушивает и делает хрупкими пряди. Устанавливать лучше холодный или средний режим. При этом поток должен направляться от корней к концам на расстоянии не менее 20 см.

Особенности процедуры для длинных и быстрозагрязняющихся волос

Длинные волосы — это гордость и красота любой девушки, но ухаживать за ними огромный труд. Перед тем как приступить к мытью, их нужно расчесать (у корней — массажной щёткой, а длинную часть — с помощью гребня с широкими зубцами). Мыть рекомендуется всегда в 2 этапа.

Наносить шампунь нужно на корневую часть, а концы лучше мыть средством для повреждённых или сухих прядей. Мокрые длинные волосы не рекомендуется заплетать в косу или хвост, так как они могут не высохнуть до конца.

Как приучить волосы к более редкой процедуре мытья?

Избавиться от ежедневной привычки мыть голову можно легко. Для этого специалисты рекомендуют:

Как правильно мыть голову шампунем

  • использовать только шампуни для сухих волос;
  • как можно меньше прикасаться к прядям руками;
  • перед сном расчёсываться;
  • тщательно полоскать после мытья или нанесения средств по уходу;
  • использовать только качественную продукцию;
  • чаще собирать пряди в хвост, чтобы они не накапливали пыль;
  • минимизировать использование средств для фиксации.

Как правильно мыть голову шампунем

Обсуждение правильного способа мытья волос может показаться не таким важным. Но разве не правда, что большинство из нас совершают ошибки, следуя этому процессу? Существуют определенные методы, которые могут помочь вам правильно вымыть волосы и в то же время укрепить здоровье ваших волос.

В этом посте мы обсудили несколько советов, которые могут помочь облегчить этот процесс. Мы также рассмотрели несколько распространенных ошибок, которых вы можете избежать. Уход за волосами-важная часть повседневной жизни и эти советы расскажут вам, почему.

Как правильно мыть волосы шампунем?

1. Смажьте волосы маслом перед мытьем головы

Убедитесь, что вы нанесли и втерли масло для волос в кожу головы и волосы за 2-3 часа до мытья волос. Для этой цели можно использовать кокосовое, оливковое или горчичное масло. Большинство шампуней содержат жесткие ингредиенты, которые могут удалить эфирные масла с прядей ваших волос. Смазывание волос маслом перед мытьем может помочь справиться с этой проблемой.

2. Распутайте волосы

Распутывание перед мытьем головы может облегчить узлы волос. Это когда ваши волосы сухие и узлы можно легко удалить. Трудно распутать волосы, когда они мокрые. Кроме того, влажные волосы слабые и более хрупкие и могут легко обрываться.

Вы можете распутать волосы, разделив их на четыре части. Всегда начинайте принимать душ с расчесывания волос. Это помогает стимулировать кровообращение в коже головы, тем самым уменьшая выпадение волос и предотвращая закупорку пор. Это также может уменьшить секущиеся кончики.

3. Промойте волосы

Тщательно промойте волосы в течение минуты перед нанесением шампуня. Хорошо промойте их водой в течение минуты. В этом случае используйте теплую воду (горячая вода может высушить ваши волосы) – она может помочь открыть поры.

4. Сначала используйте тёплую воду

Используйте теплую воду, чтобы вымыть волосы до и после использования шампуня. Теплая вода помогает открыть поры на коже головы. Прежде чем привести волосы в порядок, промойте их теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как она может повредить волосы и обжечь кожу головы.

5. Разбавьте шампунь

Всегда разбавляйте свой шампунь, смешивая его с водой. Это снизит концентрацию шампуня, наносимого на волосы и кожу головы. Шампунь может содержать агрессивные химические вещества, и, разбавляя его, вы снижаете риск повреждения волос.

6. Приведите в порядок свои волосы

После того, как вы вымоете волосы шампунем, промойте их и следуйте за кондиционером. Убедитесь, что вы никогда не наносите кондиционер непосредственно на кожу головы. Также нанесите кондиционер с помощью расчески, так как это позволяет сделать равномерное нанесение. Затем вы можете смыть через 1-2 минуты или оставить кондиционер на волосах немного дольше, в соответствии с указаниями.

После этого полностью промойте кондиционер. Любые остатки могут повредить вашим волосам и сделать их тусклыми.

7.Аккуратно протрите кожу головы

Аккуратно протрите кожу головы небольшими кругами и никогда не слишком сильно. Вы можете использовать кончики пальцев, чтобы удалить любую грязь, чешуйки кожи, остатки и натуральные масла. После того как вы отмоете, смойте теплой водой в течение минуты.

8. Помассируйте голову

Во время мытья головы помассируйте голову пальцем круговыми движениями – спереди назад и сзади вперед. Повторяйте в течение нескольких минут. Это помогает стимулировать и отшелушивать кожу головы.

9. В конце смойте холодной водой

В качестве заключительного шага промойте волосы холодной водой. Если возможно, возьмите за правило удалить весь свой кондиционер, вымыв волосы холодной водой. Промывание холодной или обычной водой помогает закрыть кутикулу и запечатать влагу в каждой пряди.

10. Избегайте резкого трения

Всегда предпочитайте сушить волосы полотенцем. Никогда не будьте резки, вытирая волосы полотенцем. Это может привести к серьезным повреждениям и сделать ваши волосы очень тусклыми. Вместо этого вы можете попробовать осторожно выжать лишнюю воду или оставить волосы высыхать сами по себе.

Ошибки, которые совершают женщины при мытье волос

1. Дважды использовать свой шампунь

Вам может понравиться экспериментировать с новыми продуктами. Это может даже потребовать, чтобы вы начали использовать два разных шампуня одновременно.

Найдите шампунь, который вам больше всего подходит и придерживайтесь его.

2. Принятие горячего душа

Горячий душ вреден для волос. Это делает ваши локоны грубыми и непривлекательными. Он крадет всю влагу и делает ваши волосы неухоженными и вьющимися. Холодная вода лучше подходит для душа. Вы можете смешать немного яблочного уксуса с холодной водой и ополоснуть им волосы. Уксус-отличное отшелушивающее средство, которое удалит перхоть и сделает ваши волосы мягкими и гладкими.

3. Не используете маски для волос

Еще одна огромная ошибка, которую совершают женщины, – это не использование масок для волос. Маски для волос отлично подходят для ваших волос и, безусловно, являются обязательным требованием. Вы должны использовать по крайней мере одну маску для волос два раза в неделю, чтобы защитить волосы от повреждений и сохранить их красивыми. Кроме того, не забудьте тщательно вымыть волосы, когда будете снимать маску для волос.

4. Пропускаете кондиционер

Последняя ошибка, которую совершают женщины при мытье волос, – это вообще не пользоваться кондиционером. Кондиционер был создан для того, чтобы им пользовались и его нельзя было упустить. Это необходимо для красивых и густых волос, и это то, что вы должны использовать во время мытья волос. Помните, что кондиционер должен оставаться на ваших волосах около 5 минут, прежде чем вы смоете его.

Следующие эти небольшие изменения придадут больше блеска вашим волосам и помогут вам сохранить их послушными.

Несколько причин для регулярного мытья волос

1. Потная голова

Когда вы тренируетесь, вы начинаете потеть. Первое место, где вы потеете, – это кожа головы и волосы и неразумно оставлять волосы немытыми. Они содержат DHT, который является половым гормоном, который связывается с волосяными фолликулами и вызывает выпадение волос. В случае, если вы испытываете сильное выпадение волос, вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые могут помочь уменьшить его.

2. Использование косметики

Если вы из тех, кто пользуется косметикой для волос, обязательно вымойте волосы перед сном. Косметика для волос может просачиваться в кожу головы во время сна и закупоривать поры кожи. Кроме того, избегайте использования слишком большого количества косметики одновременно. Чем более натуральными будут ваши средства для волос, тем лучше.

3. Кожное сало кожи головы

Многие люди жалуются на то, что их волосы становятся слишком жирными в течение дня. Мытье волос один раз в день может помочь сохранить их чистыми и свободными от жира (кожного сала). Кожное сало-это натуральное масло, выделяемое из кожи. Избыточная выработка кожного сала может вызвать проблемы с кожей головы и волосами.

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше состояний, вам следует мыть голову каждый день. Будьте осторожны, не используйте шампунь и кондиционеры в избытке. Они содержат химические вещества и постоянное нанесение на волосы может нанести вред. Вы можете ежедневно мыть волосы холодной водой и обязательно использовать хорошую сыворотку, чтобы локоны оставались гладкими и мягкими.

Уход за волосами прост, но важен. Заботьтесь о своих волосах и не забывайте оставаться стильными.

Как правильно мыть голову шампунем

Такую простую и привычную процедуру мытья головы многие из нас выполняют неправильно. Например, используют слишком горячую воду, недостаточно тщательно смывают шампунь или наносят кондиционер для волос неправильно. Сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам?

Обо всем этом мы расспросили экспертов.

Мария Климова

Исследования дерматологов и трихологов уже давно доказали, что загрязнения, скапливающиеся на коже головы, создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать — это нарушает нормальное функционирования кожи головы и замедляет рост волос. Поэтому мыть голову стоит по мере необходимости. Для кого-то это ежедневная процедура, другим достаточно одного-двух раз в неделю.

Шампуни, на которых указано, что они подходят для ежедневного применения, являются максимально деликатными и имеют неагрессивный состав. Их действительно можно использовать ежедневно, если такая потребность есть.

Кожу головы лучше очищать за два применения шампуня. Количество шампуня не должно быть слишком большим, лучше сначала распределить его по ладоням и только потом мягко вспенить по коже головы. При втором применении шампуня пены будет гораздо больше.

Оптимальная температура для мытья волос — 40–50 градусов. Это теплая вода, которая легко удаляет загрязнения и при этом не активирует работу сальных желез. Завершить мытье головы лучше более прохладной водой. Это простимулирует кровоснабжение, а кутикула волос по длине закроется, так волосы будут более блестящими. Далее не забудьте про кондиционер и маски, а также несмываемые уходы по длине волос.

Наталья Сорокина

стилист сети студий красоты Ma&Mi

Голову стоит мыть по необходимости и по мере загрязнения. Чаще всего это зависит от способа и частоты укладки, от укладочных средств и индивидуальных особенностей кожи головы. Оптимальная температура воды для мытья волос — 38–40 градусов.

Перед мытьем распутайте волосы. Затем намочите волосы и нанесите небольшое количество шампуня. Вспеньте и смойте. Дальше нанесите шампунь еще раз, вспеньте и легким нажатием пальцев помассируйте кожу головы. Смойте шампунь водой. Шампунь стоит наносить два раза. Так вы сможете лучше промыть волосы и кожу головы.

Далее уберите лишнюю влагу с волос полотенцем и нанесите бальзам или маску. Бальзам стоит наносить на две-три минуты, отступая от корней, и смывать водой. Им нужно пользоваться каждый раз, когда моете голову.

Один-два раза в неделю после мытья шампунем можно наносить выбранную по типу волос маску. Ее надо наносить по длине волос, отступая от корней семь-десять сантиметров, расчесать расческой с редкими зубьями и держать 10–15 минут. После смыть водой.

Если у вас кудрявые волосы, то после мытья стоит расчесать волосы, пока они еще мокрые; сухие волосы уже не расчесывайте.

Как правильно мыть голову шампунемФото llab.ru

Уход за волосами бывает разный. Кто‑то покупает дорогие маски и сыворотки, чтобы питать и восстанавливать волосы. Кто‑то рассчитывает на салонные процедуры: ботокс, ламинирование, нанопластику. А кто‑то ходит на массаж или делает плазмолифтинг, чтобы ускорить рост волос. Но начать нужно с основы: правильного мытья головы.

Казалось бы, что здесь сложного: намочить, намылить, смыть. Но не все так просто. И у этого процесса есть нюансы, о которых нужно знать, чтобы не испортить волосы. Быть может, с правильным мытьем головы и салонные процедуры не понадобятся!

Как часто мыть голову

Как правильно мыть голову шампунем

Есть общие рекомендации по мытью головы для разных типов волос. Но они не всегда подходят. У тех, кто пользуется средствами для укладки, голова грязнится быстрее. Как и у тех, кто носит головные уборы. Зимой волосы становятся суше, чем летом. А у женщин жирность кожи головы меняется в течение менструального цикла. В общем, главный критерий — ваши личные ощущения.

Кроме того, эксперт по волосам Мария Иванова предупреждает: «Если у вас быстро пачкаются волосы, это могут быть неверно подобранные продукты для ухода или неправильное их использование». Таким образом, факторов очень много.

Если не вымыть волосы вовремя, слой грязи затруднит обменные процессы в коже головы. Волосы потеряют блеск и станут больше выпадать. А раннее мытье головы ослабит и пересушит кожу: небольшое количество кожного сала все же необходимо для здоровья.

Скажите «нет» горячей воде

Расчешите волосы

Шампунь — только на корни

Как правильно мыть голову шампунем

Намыливать длину волос не надо. Возьмите немного шампуня, вспеньте в ладонях и нанесите на корни, начиная с затылка. Сделайте легкий массаж, избегая резких и активных движений.

Больше всего грязи находится возле кожи головы. Остальным волосам хватит и мыльной воды, стекающей с корней. Натирая длину шампунем, вы повреждаете структуру волос. Возле корней они самые толстые и крепкие, а ближе к кончикам — тонкие и слабые.

Кондиционер — только на длину

Тут все наоборот: корням, тем более коже головы, кондиционер не нужен. Он образует пленку вокруг волоса, что защищает его от вредных воздействий. Такая пленка на корнях и коже головы помешает обменным процессам и доступу кислорода. Волосы потеряют блеск, будут выпадать и быстрее пачкаться.

Чтобы нанести кондиционер на волосы, промокните их полотенцем. Затем распределите по всей длине, начиная от уровня подбородка. Подержите пару минут и смойте большим количеством воды.

Окрашенным волосам — особый уход

У окрашенных волос меняется структура. Они становятся более пористыми, сухими и ломкими. Первое, что нужно сделать, — купить специальные шампунь и кондиционер. Желательно не масс‑маркет, а хотя бы полупрофессиональные. С такими вы точно не потеряете цвет за первые две недели.

Состав средств для окрашенных волос более щадящий. Они не только очищают, но и питают, увлажняют волосы. Кроме шампуня и кондиционера, купите хорошую маску и наносите ее раз в неделю. Маска заполняет пористую структуру, и волосы выглядят здоровыми и блестящими. Кстати, профессиональные маски дают эффект не хуже салонных ботокса и нанопластики.

Окрашенные волосы нежелательно нагревать: они и так ослабленные. Фен, утюжок и прочее используйте на минимальной мощности. Перед сушкой и укладкой наносите на волосы термозащиту, а выходя на улицу — защиту от ультрафиолета. Если этого не делать, окрашенные волосы быстро выцветут и превратятся в солому.

Как обращаться с мокрыми волосами

Как правильно мыть голову шампунем

Мокрые волосы особенно легко повреждаются. Нельзя выкручивать их как веревки, лучше стряхнуть лишнюю воду. Также вредно растирать их полотенцем: движения против роста волос поднимают на них чешуйки. В результате волосы становятся ломкими, тусклыми и пушащимися.

Вместо энергичного трения мягко промокните волосы полотенцем. Многие из нас любят разгуливать в чалме из полотенца часами, а некоторые даже спят в ней. Это ошибка: полотенце нельзя держать больше 10 — 15 минут. Во‑первых, к коже головы затрудняется доступ кислорода и она начинает преть. Это вызывает раздражение и перхоть.

Во‑вторых, волосы находятся в неестественном положении, из‑за чего могут повреждаться. Лучше позволить им свободно спускаться к плечам. Расчесывать чистые волосы можно только после того, как они подсохнут. Причем специальной расческой для мокрых волос.

Сушите волосы правильно

Чтобы волосы были здоровыми и крепкими, о сушке горячим воздухом придется забыть. Лучше встать на 10 минут раньше и посушить прохладным, чем травмировать их. Вода, которая остается после мытья, буквально вскипает от горячего воздуха. Волосы становятся сухими и ломкими.

Важный момент: направляйте поток воздуха сверху вниз, параллельно росту волос. Не снизу вверх и не перпендикулярно. Здесь работает то же самое правило: любые движения против роста волос нарушают их структуру.

Как правильно мыть голову шампунем

Есть определенные правила мытья волос, о которых многие просто не в куре. В результате локоны пересушиваются, становятся ломкими и непослушными. При этом правила, которые надо соблюдать, чтобы волосы всегда выглядели роскошными и здоровыми, не так сложны, как может показаться.

Правила мытья

Мыть волосы надо по мере их загрязнения. Думать, что пусть придется походить подольше с грязными волосами, но зато они привыкнут и будут жирниться меньше — ошибка. Наоборот, секрет сала, который скапливается на поверхности волоса — отличная питательная среда для бактерий, которые мешают дышать коже головы. В итоге получается замкнутый круг — волосы не получают нужных питательных веществ, ломаются, обменные процессы, рост замедляется.

Мытье головы начинается с подготовки волос — для начала их следует хорошенько расчесать. Связано это с тем, что волосы спутываются, могут соединяться в узелки. И если намочить волосы сразу, не разобрав их, есть риск, что такие узелки станут плотнее, а при расчесывании после мытья они будут вырываться расческой.

Как правильно мыть голову шампунем

Для достижения лучшего результата эти режимы можно комбинировать. Например, намочить волосы теплой водой, нанести средство, сделать легкий массаж головы, а смывать его уже прохладной. По окончании мытья можно ополоснуть волосы совсем холодной, чтобы чешуйки на поверхности волоса прижались, и волос выглядел более здоровым и блестящим.

Промывать голову, особенно если в повседневной жизни приходится пользоваться различными средствами для укладки, фиксаторами, гелями и прочими вариантами, надо два раза. И оба — с нанесением шампуня. Первый раз смывается все основное загрязнение с волос, во второй уже происходит непосредственно мытье головы.

Наносить на волосы шампунь тоже нужно правильно — тут главное и не перестараться, и не взять слишком много. В идеале схема должна работать так: на ладонь выливается нужное количество средства, дальше оно растирается в руках, а уже после распределяется по волосам. Это связано с тем, что растирание шампуня непосредственно по волосам повреждает их. Ведь в процессе мытья волос распаривается, чешуйки по его поверхности поднимаются, а если по ним еще начинать тереть, то волосы будут спутываться и ломаться.

Важное значение имеет и зональность. Так, считается, что самые крепкие волосы на затылке — отсюда и следует начинать. Самые тонкие и нередко слабые волоски находятся в области висков — их стоит обрабатывать в последнюю очередь.

Как правильно мыть голову шампунем

Правильная последовательность

Многие люди часто не знают, какие именно средства по уходу за волосами надо иметь дома. Есть и те, кто предпочитают варианты два, а то и три в одном. Такой подход в корне неверен, отмечают специалисты.

Схема мытья в стандартных условиях выглядит следующим образом: сначала шампунь, затем обязательно смываемый уход в виде бальзама или кондиционера. И эта схема обязательно должна соблюдаться по простой причине — шампунь приподнимает чешуйки кутикулы (верхнего слоя волоса), чтобы вымыть из него максимально глубоко загрязнения, а кондиционер их закрывает. Если ограничиться одним только шампунем, чешуйки после мытья останутся открытыми, вздыбленными и волос будет выглядеть неоднородным, посеченным.

На этом фоне становится понятно, почему не стоит выбирать средства два в одном: ведь не могут два препарата с разным действием сочетаться в одном флаконе.

Раз-два в неделю надо добавлять в свой уход маску для волос. Причем использовать ее надо между шампунем и кондиционером. Заменять же маской кондиционер нельзя, потому что у них разные функции.

Чтобы волосы после таких процедур выглядели чистыми и свежими, наносить уходовые средства надо не от корня — больше сконцентрироваться следует на длине и кончиках. Нанесенные на корни такие средства рискуют оказаться не промытыми, вследствие чего они будут ухудшать состояние головы, утяжелят волосы и создадут эффект невымытых волос.

Как правильно мыть голову шампунем

Выбор шампуня

Обязательным условием здоровья волос является правильный выбор шампуня. Специалисты рекомендуют использовать средства для мытья одного производителя и из одной серии. В этом случае может быть гарантирован заявленный эффект, т.к. все компоненты средств будут подобраны так, чтобы оптимально работать вместе.

Подбирать шампунь стоит не по привычным надписям «для жирных волос», «для сухих волос»- средства для мытья так не делятся. При покупке шампуня следует смотреть на те варианты, которые определяются по типу кожи. То есть шампунь для жирной кожи головы или шампунь для жирной кожи головы и волос с посеченными кончиками. Ведь сами волосы не могут быть сухими или жирными — этот параметр зависит от состояния именно кожи головы.

Как правильно мыть голову шампунем

Конечно, у них есть и ряд недостатков — они не очищают волосы от силиконов, которые могут входить в средства для укладки, не избавляет от проявлений перхоти, не дает пены и снижает объем шевелюры.

После мытья

Непосредственно после мытья процедура не заканчивается. Волосы не надо тереть полотенцем. намокнув, они становятся очень хрупкими. Тереть их не стоит, чтобы не сломать, следует только аккуратно промакивать.

Нельзя после мытья оставлять полотенце на голове надолго — максимум минут на 10-15. Создается парниковый эффект и растет риск развития перхоти. Дальше надо переходить к сушке волос и делать это тоже нужно правильно.

Обычно мы не задумываемся над тем, как правильно мыть голову шампунем, между тем здоровые и ухоженные волосы хочется иметь всем. Последние исследования косметологов показали, что состояние волос можно улучшить, соблюдая простые рекомендации по их правильному очищению. Для обладателей роскошной шевелюры советы не теряют своей актуальности в плане сохранения ее природной красоты.

С чего начать

Будем считать, что начальный этап подготовки к процедуре уже проделан. Вы сделали достойный выбор среди невероятного многообразия выпускаемых средств, и шампунь Вашей мечты уже занял достойное место в ванной. Идеально, если он соответствует Вашему типу волос и подходит для ежедневного применения. Именно такие шампуни наиболее нейтральны, деликатны и гипоаллергенны, так как имеют в составе щадящие компоненты.

• Многие не догадываются о том, что шампуни время от времени следует менять (примерно раз в два месяца). Поэтому закупаться одной объемистой бутылкой надолго полезно только при наличии большого количества пользователей. Многолитровые емкости с профессиональными шампунями рассчитаны преимущественно на парикмахерские.

• Еще одно предупреждение касается любителей сакраментального слогана «два в одном». Несмотря на все удобство такого решения, шампунь и бальзам в одном флаконе – это мера скорее временная, предназначенная для условий, где количество воды ограничено, например, в походе или на даче.

Для постоянного качественного ухода лучше приобретать бальзам и шампунь в отдельных флаконах. Эти средства имеют специфичное предназначение, поэтому состав ингредиентов для них должен быть также своеобразен.

Как правильно мыть голову шампунемМыть или не мыть?

Этот извечный вопрос давно волнует человечество в связи с распространенным заблуждением о вреде частого мытья волос. Новейшие исследования полностью развеяли этот устойчивый миф. Более того, они установили, что скапливающиеся сальный секрет и грязь способствуют размножению бактерий, затрудняют кожное дыхание и снабжение корней волос питательными веществами. Поэтому голову следует мыть по мере ее загрязнения без всяких ограничений.

А теперь раскроем по пунктам некоторые тонкие секреты и «технические моменты» мытья головы, которые непременно понравятся Вашим волосам.
Инструкция «Как правильно мыть голову шампунем

1. Чтобы уберечь волосы от запутывания, их следует предварительно хорошенько расчесать. Особенно это касается обладательниц длинных кос а-ля Рапунцель.

2. Желательно использовать чистую мягкую воду. Если Вы живете вдалеке от природных источников, подойдет профильтрованная, кипяченая или бутилированная вода. Ее температура не должна быть слишком высокой – горячая вода выщелачивает волосы и повышает их жирность, так как активирует сальные железы. Оптимальная температура должна быть в пределах 40-50 °С. Именно в этом температурном диапазоне она хорошо растворяет кожный жир и легко удаляет грязь.

3. Требуемое количество шампуня напрямую зависит от длины и густоты локонов. Оптимальная доза, которая может эффективно отмыть волосы, подбирается экспериментально для каждого нового шампуня. Не стоит щедро лить шампуньпрямо на голову, поддавшись визуальным ассоциациям от просмотра рекламы.

4. Большинство шампуней являются концентрированными, поэтому допускается немного разводить их холодной кипяченой водой.

5. Если у Вас короткая стрижка, то небольшое количество шампуня вспеньте в ладонях и нанесите на мокрые волосы. Хорошенько помассируйте все участки головы, затем тщательно смойте проточной водой.

6. Отдельно стоит обратить внимание на время нанесения шампуня. Средство на основе лауретсульфата не рекомендуется оставлять на волосах более чем на одну минуту. Шампуни, имеющие в составе «мягкие» ПАВ, можно подержать для лучшего воздействия 1−2 мин, как написано в инструкции. Однако, если кожа головы отличается повышенной чувствительностью, их тоже желательно смывать сразу после намыливания.

Сколько раз намыливать голову?

Многие производители используют хитрый маркетинговый ход, который позволяет значительно увеличить продажи продукта. Для этого раздел «Способ применения» на этикетке дополняется всего лишь двумя простыми словами, такими как «процедуру повторить». Стоит ли следовать этим рекомендациям?

Ответ очевиден и прост. Если Вы моете голову каждый день, то в этом нет необходимости. Если же делаете это гораздо реже, например, раз в неделю, то намыливать и смывать шампунь стоит дважды. При этом доза шампуня для второго мытья может быть уменьшена в два раза.

Особенности использования лечебных шампуней

Время, на которое нужно наносить лечебные шампуни, указано в инструкции. Если задан временной промежуток от и до, то в начале курса лучше ориентироваться на нижнюю границу. Например, если написано «3-5 минут», начинайте с 3-х. Совсем же пренебрегать такими рекомендациями не стоит, так как можно не добиться желаемого эффекта даже от высококачественного продукта.

Как правильно мыть голову шампунем

Отличается и зона воздействия. Так, шампуни от перхоти наносятся только на кожу головы, а средство для сохранения цвета распределяется равномерно по всему волосяному покрову.

Завершающий уход

Вымытую голову полезно ополоснуть холодной водой. Это сделает волосы блестящими и улучшит кровоснабжение кожи головы, что весьма благотворно скажется на их росте.

Что касается сушки, то феном лучше пользоваться по минимуму, так как горячее воздействие делает волосы тусклыми и ломкими. Если Вам все же необходима частая сушка и укладка с помощью фена, специалисты рекомендуют пользоваться термозащитным спреем.

Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем

Мытье головы — такой же ежедневный ритуал, как душ, завтрак или чистка зубов. Но мало кто знает, что у этого процесса есть свои правила.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше средство может не работать в полную силу? Или о том, что у вас подобран правильный шампунь для волос, но вы не умеете его правильно наносить?

Как правильно мыть голову шампунем

Как часто нужно мыть голову

Довольно часто мы слышим, что волосы надо воспитывать: чем реже их моешь, тем реже они загрязняются. Это в корне неверно. И ни одна девушка не захочет выйти на улицу, если у нее хоть немного сальные корни. Поэтому в ход идут все подручные средства: сухие шампуни, лак и другие стайлинговые средства. Из-за этого может становиться только хуже. Правильно — мыть голову подходящим шампунем по мере загрязнения.

Кожа головы сильнее страдает от загрязнений, которые скапливаются у корней – это стимулирует развитие бактерий. А если вы занимаетесь спортом, мыть голову нужно еще чаще, так как к кожному салу добавляется еще и пот.

Как правильно мыть голову шампунем

Какой должна быть температура воды

Вода для мытья головы должна быть прохладнее, чем для тела. Слишком горячая негативно влияет на корни и длину волос. Температуру следует выбирать чуть выше температуры тела. Процедуру лучше завершать слегка прохладной водой — так волосы станут более блестящими.

Как правильно мыть голову шампунем

Как правильно подобрать шампунь

Средство нужно подбирать по типу кожи, а кондиционер, бальзам или маску – в зависимости от структуры волос. Допустим, у вас чувствительная кожа головы, в таком случае вам подойдет шампунь Clear Баланс жирности кожи головы.

Обладательницам длинных локонов лучше подойдет средством для поврежденных и сухих волос, как например, шампунь Clear Восстановление поврежденных и окрашенных волос.

Как правильно мыть голову шампунем

Как правильно наносить шампунь на волосы

Во время мытья распределите шампунь по всей голове массирующими движениями. Так вы обеспечите приток крови и равномерно нанесете шампунь по всей поверхности головы. После этого остатки необходимо распределить по длине волос и затем тщательно смыть. Не стоит ограничиваться только шампунем, так как помимо ухода за кожей головы, необходимо питать еще и волосы. Распределите маску или бальзам по всей длине и оставьте на некоторое время, чтобы средство успело впитаться. Смойте теплой или немного прохладной водой.

Как правильно мыть голову шампунем

Сколько шампуня необходимо

Многие совершают ошибку при нанесении шампуня, нанося слишком много продукта на голову. Больше — не значит чище. Трихологи рекомендуют промывать голову шампунем дважды. Первый раз – чтобы смыть грязь и бактерии, второй – чтобы началось его действие.

После мытья нельзя растирать волосы полотенцем – так их можно спутать и повредить. Нужно промокнуть их и завернуть в мягкое полотенце. Когда волосы подсохнут, можете расчесать их или просушить с помощью теплого воздуха фена.

Надеемся, вам пригодились наши советы, как правильно помыть голову шампунем.

Зимой волосы нуждаются в особом уходе ввиду ряда факторов. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, а без нее волосы становятся сухими и безжизненными, то есть волосам нужен дополнительный уход и увлажнение. К тому же мы постоянно носим головные уборы, от которых вырабатывается статическое электричество, и волосы могут пострадать, становясь более ломкими. Также, возвращаясь с улицы, мы попадаем в отапливаемое помещение, кожа головы из-за резкого перепада температур начинает активнее вырабатывать жир, утяжеляя волосы у корней. Поэтому правильное очищение очень важно, но я не рекомендую менять свои регулярные средства ухода, если они вас устраивают и правильно подобраны под ваш тип волос. Правильнее уделять больше внимания питанию волос и средствам дополнительного ухода, таким как маски и ампулы.

Меняются ли правила в мытье головы: стоит ли мыть голову реже или чаще в мороз?

Зимой многие девушки чаще моют волосы, потому что более активно вырабатывается себум и волосы быстрее теряют легкость и свежесть. Не советую радикально менять свои привычки, но один совет могу дать абсолютно всем: не стоит мыть голову горячей водой, так как это будет сильнее стимулировать работу сальных желез кожи головы. Зимой лучше мыть волосы теплой водой, и, как бы парадоксально это ни звучало, не забывайте мыть расчески и стирать свои головные уборы. И еще одно очень важное правило: на мороз выходите не ранее чем через 40 минут после сушки и мытья волос!

Какие ингредиенты стоит искать в составе средств для зимы?

Зимой все средства лучше выбирать с наименее агрессивными формулами, в составе шампуней лучше избегать глубоко очищающих ингредиентов, так как они зачастую травмируют кожу головы. Отдавайте предпочтение средствам, богатым витаминами, маслами и антиоксидантами, — они помогут укрепить и защитить волосы.

Многие пропускают бальзам или кондиционер, потому что спешат. Насколько это критично для волос?

Очень критично, а зимой особенно. Я совершенно не против средств «2 в 1» и «3 в 1» — сегодня их формулы настолько сбалансированы, что легко могут заменить пару — шампунь и бальзам-ополаскиватель, — но только с учетом того, что у вас нет никаких ярко выраженных проблем с волосами и они не требуют специального ухода. И все же я советую свести применение таких средств к минимуму и использовать полноценный двухступенчатый уход, состоящий из шампуня и бальзама-ополаскивателя, подходящих именно вашему типу волос.

Правда ли, что кондиционер можно наносить на корни?

Раньше формулы кондиционеров утяжеляли волосы, поэтому их рекомендовали наносить не на всю длину волос, отступая несколько сантиметров от корней. Сейчас формулы изменились, стали более инновационными и легкими — теперь большинство бальзамов-ополаскивателей смело можно наносить и на корни, правда, если у вас не склонная к жирности кожа головы. Также можно выбрать более легкую форму бальзама-ополаскивателя, например, в виде воздушной пенки.

Какие ошибки часто допускают женщины в мытье головы?

Хотя об этом уже было много сказано, девушки продолжают совершать все те же ошибки: моют волосы слишком горячей водой, не до конца смывают шампунь и средства дополнительного ухода, очень сильно перекручивают и трут волосы, причем как в процессе мытья, так и после, когда вытирают, и, наконец, расчесывают волосы мокрыми, а это повреждает их.

  • Средства серии «Питательный коктейль» от Pantene содержат провитамин В5, липиды и антиоксиданты, которые подобно суперфудам поставляют питательные вещества прямо в структуру волос, заполняя поврежденные участки и делают волосы прочными и эластичными, защищая от ежедневных повреждений.

Как правильно мыть голову?

Длинные волосы и волосы средней длины лучше расчесать перед мытьем — так они меньше запутаются в процессе, и затем, когда они будут влажными и особенно ломкими, не нужно будет прилагать лишних усилий, чтобы привести их в порядок. Шампунь надо наносить не только на волосы, но и на кожу головы: в процессе мытья пена сама распределится по длине, а вот если с кожи не до конца смоются кожное сало и остатки стайлинговых средств, волосы не будут выглядеть чистыми и быстро потеряют свежесть.

Голову надо мыть теплой водой, ни в коем случае не горячей — воздействие слишком высокой температуры будет стимулировать избыточную работу сальных желез кожи головы. Шампунь можно наносить один или два раза, в зависимости от вашего типа волос и того, насколько часто вы их моете. Следуйте рекомендациям на этикетке вашего шампуня. Например, шампуни от перхоти многие производители рекомендуют оставлять на волосах на 2-3 минуты. Волосы после нанесения шампуня надо мягко массировать, но не тереть. Также очень важно хорошо смыть остатки с волос, фактически до легкого скрипа: если на волосах будет пленка, это снизит эффективность от последующего использования бальзама-ополаскивателя. Кстати, бальзам-ополаскиватель я рекомендую использовать после каждого мытья, именно он ухаживает за волосами, насыщает их питательными веществами и помогает противостоять воздействию окружающей среды и температурных стрессов.

Вытирать волосы нужно очень деликатно, промакивая их мягким полотенцем, — излишнее рвение тут ни к чему. Расчесывать волосы нужно, когда они уже подсохли, так как именно в мокром состоянии они наиболее уязвимы и подвержены ломкости. Расчесывание начинайте только с кончиков, плавно продвигаясь к корням, постепенно захватывая всю длину волос.

Многие боятся шампуней с маслами — особенно обладательницы жирных волос. Это оправдано?

Во многом эффект от применения шампуней, в состав которых входят масла, зависит от того, насколько правильно он подобран в соответствии с типом волос. Для сухих и поврежденных такие средства, скорее всего, подойдут идеально, в то время как обладательницам волос, склонных к жирности, стоит обратить внимание на гелеобразные шампуни с более легкими формулами, основными задачами которых является именно очищение волос, без дополнительного питания. Однако, учитывая то, насколько инновационные решения предлагают производители средств по уходу за волосами, можно не бояться, что волосы быстро потеряют свежесть и станут жирными — формулы в большинстве случаев сбалансированы и не утяжеляют волосы.

Можно ли справиться с жирными волосами, не мыть их ежедневно?

Волосы нужно и можно мыть так часто, как они этого требуют, даже если это необходимо каждый день. Кожа головы и волосы каждой женщины индивидуальны, поэтому единого правила для всех не существует. Для волос, которые быстро теряют свежесть, разработаны специальные средства с достаточно легкими формулами, рассчитанные на частое применение, поэтому никаких противопоказаний к частому мытью нет. Опять же, повторюсь: если у вас жирная кожа головы, нужно особенно хорошо и тщательно промывать корни волос и минимизировать температуру воды, которой вы моете голову.

Сейчас популярными стали сухие шампуни, и это, безусловно, очень удобное средство, которое позволит волосам выглядеть ухоженными и свежими без мытья. Но я не советую их использовать на регулярной основе — после их применения в течение длительного периода времени сальные железы могут закупориться, поэтому во всем нужен баланс.

Нет? Я вам расскажу. Десять правил, как правильно мыть голову.

Самое частое заблуждение состоит в том, что волосы страдают от окрашиваний, сушки феном и прочих «вредных» штучек. Но нет, окрашиваем волосы мы редко (ну я, конечно, не про любителей менять свой имидж раз в месяц). Сушка феном, при правильном использовании нужна и никак не может навредить вашим волосам. Утюги, плойки могут навредить, но не фен. Очень часто слышу от клиенток: «я вообще не сушу волосы феном, а они всё равно плохие»- вот вам и ответ, ведь не в фене дело.

Максимальное повреждение наши любимые волосы получают во время мытья головы. Удивительно, да? Да, да, 90% повреждения волос от неправильного мытья. Не зря же когда обучаешься на парикмахера, учат до нескольких месяцев мыть головы правильно. Вот так вот. Чтобы избежать проблем с волосами, я написала эту статью. И сейчас я расскажу вам о том, как правильно мыть голову.

10 важнейших правил мытья головы

1. ШАМПУНЬ ПОДБИРАТЬ ПОД КОЖУ ГОЛОВЫ

Шампунь мы всегда подбираем только под кожу головы и никак не под длину волос. Задача шампуня — очистить кожу головы, избавить от загрязнений, дать коже головы «задышать». И да, ещё один миф, что голову мыть каждый день вредно. Бред, если имеется такая потребность, мойте хоть дважды в день. Вот не мыть, допустим, очень жирную кожу головы каждый день вредно, так как тем же луковичкам нечем «дышать» от себума (кожное сало).

2. НАНОСИТЬ ШАМПУНЬ ТОЛЬКО НА КОЖУ ГОЛОВЫ

Шампунь мы никогда не распределяем на длину и тем более концы волос, шампунь предназначен для мытья кожи головы и никак не для длины. Мытьё длины шампунем «убивает» ваши волосы. Используем шампунь 1-2 раза при мытье на коже головы и при смывании всё что есть на длине уйдёт с пеной от шампуня. Концы волос и так самая хрупкая часть волос, мы её должны беречь, а не очищать.

3. «ЛЕЧЕБНЫЕ» ШАМПУНИ НЕ НУЖНЫ

Лечебные шампуни, в которые я не верю, но всё же, предназначены только для кожи головы, а не для длины. Поверхностный слой кожи головы постоянно сходит, отшелушивается и сегодня это уже не та кожа, как вчера, так что в лечебных шампунях ну как бы смысла ноль, а для длины тем более. Работаем с организмом изнутри, если имеются проблемы с волосами.

4. СУХОЙ ШАМПУНЬ — ВЫБРОСИТЬ!

Сухие шампуни и пудры это максимальный раздражитель для кожи головы и длины. В составе сухих пудр и сухих шампуней глина, тальк и прочие пересушивающие волос нехорошие штуки. Поры забиваются и не «дышат», так что используем сухие шампуни только в крайних случаях (а лучше выбросьте). Вообще, не поленитесь помыть голову обычным шампунем, вместо использования сухого шампуня и пудры для объёма.

5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ РАСЧЁСКУ ДЛЯ ВОЛОС

Для расчёсывания волос во время мытья используем расчёску с широкими зубчиками с закруглённым кончиком. И то, крайне редко, если нужно распределить густую восстанавливающую маску (спа-уход). В остальных случаях маску распределяем руками.

6. ЧЁТКО СЛЕДУЙТЕ УКАЗАНИЯМ НА УПАКОВКЕ К СРЕДСТВАМ ДЛЯ ВОЛОС

Если на вашей маске для волос написано «маска для кожи головы», то таковую мы используем до шампуня и смываем шампунем, такая же ситуация со скрабами и пилингами для кожи головы, используем и смываем шампунем. Маски предназначены для разглаживания и защиты волос, как и бальзамы, и кондиционеры покрывают волосы «плёнкой». Эта защита для длины волос является губительной для луковичек волос, так как из-за плёнки нарушается их питание. Макси, бальзамы, кондиционеры всегда наносим на длину, отступая от корней на 5-7 см. Мы моем кожу головы шампунем, чтобы избавить её от жира (себума), нанося на кожу маску, мы возвращаем всё на круги своя, меняя шило на мыло.

7. ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ

Ну самое любимое у девушек занятие — это зафигачить на волосы всё от и до, думая, что это хорошо. Помыли шампунем, нанесли маску, потом термозащиту, потом разглаживающий спрей, мусс или лак для объёма, потом что-нибудь для блеска и на корни пудрой посыпать для объёма. И? Зачем вы на свои волосы навешали тонну груза? Это то же самое, что вы одна, такая нежная и хрупкая взяли и подняли 300 кг. Нет, конечно, женщины-киборги существуют, как и волосы-канаты, но это крайне редко. Достаточно нанести шампунь, бальзам, термозащиту и лёгкое расчёсывание 2в1. Или нанести шампунь, маску, несмываемый кондиционер или термозащиту и всё, больше ваши волосы выдержать неспособны.

8. МОЙТЕ ГОЛОВУ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ

Никогда не моем голову горячей водой, тем самым пересушивая кожу головы и запуская двойную выработку сальных желёз, тем самым, что мыли, что не мыли, через пару часов будет грязь. Знакомо? Помыли только, а к обеду, как будто и не было чистой головы. Рекомендовано мытьё прохладной водой или слегка тёплой, что и для кожи тела будет очень круто. Приучите себя к этому.

9. НЕ ТРИТЕ ВОЛОСЫ О ПОЛОТЕНЦЕ

Не трите волосы о полотенце, не выжимайте их, как потёртые джинсы. Волосы — это наша драгоценность, просто промокнули полотенцем и всё, этого достаточно.

10. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФЕН

Для укладки феном покупаем хороший проф. фен, например, фен babyliss. Хороший брашинг и массажную расчёску. Укладываем волосы только после обработки термозащитой и слегка подсушенные волосы. Мокрые волосы при расчёсывании разрываются и травмируются. Подсушили естественным путём или же тем же феном и руками, и только потом используем расчёску для вытяжки/укладки/накрутки волос. Утюги и плойки только на 100% сухие волосы, только открытого типа и не чаще 1-2 раз в месяц.

Небольшое видео про уход за волосами в домашних условиях

Думаю данное видео будет прекрасным дополнением, к данной статье 🙂

Чтобы ваши волосы были предметом гордости для вас и зависти для окружающих, за ними следует правильно ухаживать. Как именно, нам рассказал профессиональный эксперт в этом вопросе.

Мнение эксперта

Первое, о чем многие забывают перед тем, как помыть голову, — расчесать волосы в сухом состоянии. Второе — хорошенько намочить их, так как без этого не получится большого количества пены, за счет которой как раз осуществляется очищение как кожи головы, так и самих волос. Чаще всего, если пены недостаточно, дело не в количестве шампуня, а в недостатке воды. Поэтому не спешите добавлять шампунь. Применяйте правило «меньше шампуня — больше воды». Само средство изначально лучше вспенить мокрыми руками, а уже затем наносить на мокрые волосы. Шампуни без сульфатов обычно хуже пенятся, учитывайте это при их использовании.

Помимо этого, очень важно обращать внимание на состав шампуня. Например, если у вас плотные волосы, склонные к жирности, то следует исключить средства, которые содержат силиконы.

Во время мытья головы движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающими массаж. Нужно аккуратно намыливать и кожу голову, и волосы по всей длине.

При намыливании волосы не должны сильно менять свое положение — не превращайте их в «гнездо», чтобы снизить вероятность спутывания. Мыть волосы в положении вниз головой также не рекомендуется, так как это провоцирует все то же спутывание и утяжеление — после такого волосы могут начать сильнее выпадать.

Выбор самого шампуня в идеале лучше доверить профессионалу — парикмахеру или врачу-трихологу. Эти специалисты смогут объективно оценить состояние ваших волос и кожи головы, определить их тип и подобрать уход. Эти средства должны решать такие проблемы, как сухость или, наоборот, жирность кожи головы, перхоть, тусклость цвета при окрашивании, недостаток объема и многое другое. Но если перечисленные проблемы являются симптомами таких заболеваний, как себорейный дерматит, псориаз и разные виды алопеции, возлагать надежды на шампунь и средства ухода не стоит. Здесь потребуется комплексное лечение.

После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Он склеивает раскрывшиеся при мытье кератиновые чешуйки, снижает электризацию волос и облегчает расчесывание. Помните, что главная задача шампуня — очищение. Уход осуществляют бальзамы, кондиционеры и маски, которые не стоит наносить на корни. Кожа головы сама продуцирует защитную пленку, поэтому нанесенный сверху кондиционер и маска создадут ощущение непромытости и жирности кожи головы.

Но в каждом правиле есть исключение — существуют специальные маски для волосистой части головы, которые не просто можно, но и нужно наносить на корни. Чаще всего это домашние масляные маски, которые распределяют по сухим волосам до мытья головы, надевают шапочку для душа и так ходят 30–40 минут. После чего в ход идет шампунь.

Готовые фирменные маски лучше всего наносить на уже чистые, влажные волосы, предварительно убрав лишнюю влагу полотенцем. Такую маску можно использовать вместо бальзама на каждое третье-четвертое мытье. Они придадут волосам излишнее утяжеление. Также помните, что маска — средство, всегда смываемое. Это не значит, что нужно смывать ее до скрипа, но и оставлять на волосах полностью до высыхания нельзя. Оптимально — смыть ее до состояния «легкой скользкости» волос. То же самое касается бальзама.

Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову — мы все индивидуальны. Мыть голову необходимо по потребности. Сальный секрет кожи головы — это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день — мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет и вы сможете мыть голову реже.

Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислить воду лимоном для дополнительного блеска светлых волос.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушите феном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу.

Кстати, о фене. Горячий воздух выпаривает влагу из волос, делает их сухими и ломкими. Если ваши волосы и так не могут похвастаться густотой и объемом, то высокие температуры (примерно 80 градусов) будут для них губительны. Приобретите фен с возможностью выбора низкого температурного режима и системой ионизации. Начните сушку с низких температур, затем повысьте, а в конце снова обработайте волосы прохладным воздухом.

Мытье головы – какой процесс может проще? Однако многие девушки допускают ряд ошибок, из-за чего их локоны страдают, становятся тонкими и ломкими. Существует ряд правил, как правильно мыть голову, благодаря им волосы станут здоровыми и красивыми. О них мы подробно расскажем ниже.

Как часто мыть голову?

Многие девушки ошибочно придерживаются распространенного мифа, что частые водные процедуры могут лишь навредить. Нет точного ответа на вопрос, сколько раз нужно мыть голову, так как все будет зависеть от индивидуальных особенностей. В течение дня между луковицами копится пыль и сальный секрет. Словно плотной пленкой, они покрывают поверхность кожи, не давая ей дышать, что может привести к ослаблению. Таким образом, нужно мыть по степени загрязненности.

Выбор шампуня

При уходе за локонами очень важно определиться с тем, какими шампунями мыть волосы. Разделение средств по типу локонов – не просто рекламный ход производителей, а действительно важный момент. Для сухих и поврежденных домашним осветлением, частым окрашиванием, сушкой феном используется более щадящий состав, где уменьшено количество агрессивных компонентов.

Как правильно мыть голову шампунем

Помимо этого, каждый месяц нужно менять марку шампуня, так как кожа к нему привыкают, в итоге его эффективность уменьшается в разы. Однако не стоит покупать сотни средств, достаточно приобрести всего 2 и чередовать их ежемесячно.

Сейчас популярными считаются средства без SLS и парабенов. Да, они действительно не так пагубно влияют на волосы, но за счет первых компонентов локоны больше блестят и поддаются укладке. Лучше всего чередовать эти два варианта шампуней.

Стоит ли наносить бальзам?

Многие девушки отвергают бальзамы и кондиционеры, так как не желают перебарщивать с химией, но делают это очень зря. Этот вид средств помогает при расчесывании. Особенно бальзамы полезно наносить сразу после мытья головы, чтобы потом не выдергивать целые клоки.

Бальзам или кондиционер нужно наносить только по длине волосы, избегая корней.

Как вода влияет на волосы?

Не стоит жаловаться на свои средства, ведь иногда опасность таится и в воде. Трихологи не рекомендуют мыть голову под краном, так как там содержится много хлора. Лучше всего использовать кипяченную или фильтрованную воду.

Помимо этого, нужно подобрать необходимую температуру. Горячая вода раскроет чешуйки, что приведет к тонкости и выпадению. Специалисты рекомендуют температуру в 40-45 градусов. Этого достаточно, чтобы избавиться от загрязнения, при этом на коже будет чувствоваться свежесть.

А вот полоскание лучше всего проводить в максимально холодной воде, ведь за счет этого чешуйки закроются, сохраняя силу.

Как правильно мыть волосы – техника

Как правильно мыть голову шампунем

Техника мытья очень простая, главное, четко следовать всем правилам:

  1. Расчешитесь и приготовьте все необходимые средства.
  2. Настройте воду с подходящей температурой.
  3. Намочите голову по всей длине, чтобы не оставалось сухих мест.
  4. Нанесите несколько капель шампуня на ладонь, далее распределите так: сначала по линии от уха до уха, после этого перейдите на затылок и макушку.
  5. Движения должны быть плавными и массирующими, избегайте царапин, ведь это может привести к воспалению кожи.
  6. Акцент делайте на корнях, так как именно там скапливается грязь, остальная длина очистится во время полоскания.
  7. Не поленитесь и сделайте легкий массаж головы, это усилит циркуляцию крови, что насытить луковицы питательными веществами.
  8. Как только нанесли шампунь, то смойте его. Если используйте специальный вид для восстановления, то можете подержать его несколько минут.
  9. Можно повторить мытье, это гарантирует 100% очищение.

После мытья нанесите обязательно масло, но только на кончики. Это запечатает открывшиеся чешуйки и образует некоторую термозащиту. В итоге локону удастся окрепнуть, и это снизит выпадение волос.

Как приучить волосы к более редкому мытью

Как мы уже говорили, редкое мытье головы не является гарантом того, что ваши волосы будут в безопасности, однако если вы страдаете от частого загрязнения, то можно постараться приучить шевелюру к редкому мытью.

Для этого можно запомнить несколько простых секретов:

  • используйте шампунь для сухого типа, там меньше дополнительных компонентов, которые могут привести к загрязнению;
  • меньше трогайте руками голову, так как это оставляет следы на коже;
  • не принимайте горячую ванну или душ: высокая температура стимулирует работу сальных желез, из-за чего голова быстрее становится жирной;
  • чаще расчесывайте волосы, обязательно делайте это перед сном;
  • хорошо смывайте все нанесенные средства;
  • применяйте качественную косметику по уходу, желательно из профессиональной линейки;
  • старайтесь чаще всего завязывать хвост, так на локоны попадает меньше пыли и грязи;
  • меньше используйте лаки и гели для укладки, они только спровоцируют образование жирности.

Как правильно расчесывать и сушить волосы?

При уходе за локонами девушки делают акцент на том, каким шампунем мыть волосы или как часто проводить водные процедуры, хотя есть еще несколько моментов, которые могут повлиять на состояние вашей шевелюры.

Как правильно мыть голову шампунем

Как подобрать расческу?

Выбрать правильную расческу можно только путем проб и ошибок. Конечно, специалисты рекомендуют выбирать деревянные, так как они обладают статикой, а также брать с закругленными краями, чтобы не травмировалась кожа. Однако все будет зависеть от ваших потребностей. К примеру, если вы часто делаете укладку, то необходима специальная расческа, которая может вредить голове. В этом случае специалисты рекомендуют покупать сразу несколько вариантов, одни будут служить для конкретных целей, а вторые – для бережного расчесывания.

Существуют специальные массажные расчески, которые улучшают приток крови к коре головы, укрепляя луковицы.

Также нужно запомнить одну вещь – никогда не расчесывайтесь сразу после душа или ванны. Это только навредит локонам, они станут ломкими и секущимися. Дождитесь, пока голова высохнет, и только потом приступайте к расчесыванию.

Как сушить?

Конечно, необходимо стараться меньше использовать фен, но в условиях современной жизни это тяжело сделать. В этом случае остается только правильно научиться сушить голову. Избегайте горячего воздуха, он создает только имитацию сухости, тогда как пряди все равно остаются влажными, а вот высокая температура плохо влияет на структуру. Потратьте больше времени, но все же используйте холодный режим, тогда структура сохранится.

Для получения объема сушите пряди головой вниз. Спустя несколько таких сушек они запомнят это, и объем начнет образовываться сам по себе. Однако не сушите во влажном помещении, например, в ванной. Высокий уровень влажности усложнит фиксацию и сделает шевелюру непослушной.

Выводы

Теперь вы знаете, как правильно мыть голову. Главное, строго следовать всем правилам и рекомендациям, тогда волосы станут сильными и красивыми.

Видео: «Как мыть голову правильно — советы».

Как правильно мыть голову шампунем

Кто-то моет голову каждое утро, чтобы поддерживать идеальную чистоту, другие стараются делать это 1 раз в 2–3 дня. Споры по поводу того, как часто нужно мыть волосы не утихают.

Трихологи рекомендуют проводить банные процедуры для волос по мере необходимости:

  • обладательницы сальной кожи головы и жирных прядей вынуждены приводить волосы в порядок ежедневно. Перерыв в 3–4 дня провоцирует скопление сального секрета на коже головы, что может вызвать воспаление;
  • всем, у кого нормальные волосы, рекомендуют мыть голову раз в несколько дней.

Регулярные банные процедуры для волос часто требуются обладательницам коротких стрижек. А вот женщинам с длинными волосами легко можно отодвинуть их мытье на несколько дней. Волосы становятся жирными, в первую очередь, у кончиков. И при длинных локонах это сначала почти не бросается в глаза.

Подбираем подходящий шампунь

Правильный подбор шампуней поможет получить идеальную прическу. Выбирают средство в зависимости от типа волос и проблемы:

  • чтобы не было перхоти, покупают специальные средства с противогрибковыми компонентами;
  • для ежедневного мытья приобретают шампуни с нейтральными и противоаллергическими компонентами;
  • для окрашенных волос рекомендуют выбирать средства, в составе которых содержатся элементы для закрепления краски;
  • средства с бальзамом помогут восстановить ослабленные волосы.

Производители предлагают шампуни на любой вкус. Но перед покупкой необходимо внимательно изучить состав, чтобы сделать правильный выбор в соответствии с типом волос и особенностями кожи головы.

Сколько шампуня нужно?

Количество средства зависит от того, как часто женщине приходится мыть волосы и использует ли она специальные средства для укладки:

  • один раз наносят шампунь, если пряди моют каждый день;
  • повторное нанесение средства необходимо в случае применение муссов, лаков и пенок. Эти средства трудно смываются шампунем.

Всегда первый раз наносят достаточное количество шампуня для образования пышной пены. При повторном нанесении количество средства для мытья головы уменьшают примерно в 2 раза.

Мыло для красоты и здоровья волос

Как правильно мыть голову шампунем

Кроме специальных средств для ухода за волосами, можно использовать народные рецепты. Мытье головы дегтярным мылом оказывает следующие действия:

  • избавляет кожу от повышенной сальности и устраняет зуд;
  • снижает выраженность экземы и других кожных заболеваний;
  • укрепляет волосяные фолликулы, что помогает предупредить активное выпадение;
  • стимулирует нормальное кровообращение, способствует питанию клеток;
  • восстанавливает поврежденные пряди.

Мыть голову нужно пеной, которую получают от мыла. Результат после первого применения средства вряд ли будет заметен. Но уже через несколько сеансов можно будет отметить улучшение состояния локонов.

Неплохой результат можно получить, если мыть локоны хозяйственным мылом. Принцип применения такой же, как и при использовании дегтярного.

Любое мыло не советуют наносить на волосы дольше одного месяца. После курса применения нужно сделать небольшой перерыв. Частое мытье головы дегтярным или хозяйственным мылом приводит к иссушению кончиков волос.

Как правильно мыть голову?

Во время мытья головы нужно соблюдать простые правила:

  1. Температура воды должна быть 40–50 градусов. Слишком горячая вода негативно влияет на состояние волос, провоцирует активную работу сальных желез.
  2. Смывать шампунь лучше прохладной водой, так как она способствует улучшению кровообращения, придает волосам блеск.
  3. Тщательно ополаскивайте волосы. Если делать это плохо, то на волосах остаются частички косметики, грязь и жир, которые лишают блеска и утяжеляют локоны.
  4. Растирать шампунь не нужно. Достаточно легкого массажа кожи и непродолжительного распределения средства по всей длине.
  5. Нельзя сушить волосы в полотенце, обмотанном вокруг головы в виде тюрбана. После мытья пряди промакивают и на 10–15 минут оставляют подсохнуть в естественном состоянии.
  6. Запрещено расчесываться сразу после мытья. Мокрые волосы очень легко травмировать.
  7. Во время сушки феном держать его рекомендуют на расстоянии 20 см от головы. Температура потока воздуха должна быть такой, чтобы она не обжигала кожу. Фен направляют сверху вниз. Перед горячей сушкой лучше дополнительно наносить на волосы термозащитные средства.

Рекомендации по уходу помогут надолго сохранить блеск и естественную красоту волос, позволят всегда выглядеть эффектно.

К ак очистить волосы и кожу головы без ущерба для здоровья и красоты? О главных правилах и самых распространенных ошибках рассказала трихолог Анна Порткова.

Мойте голову по мере ее загрязнения

Трихолог уверена – если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде.

Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня.

Выбирайте правильные шампуни

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день, Анна советует выбирать шампунь, в состав которого не входит этот ингредиент.

Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

Очищайте шампунем только кожу головы

Запомните – наносить шампунь нужно только на кожу головы. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики.

Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующейся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи трихолога не обойтись – есть риск травмировать и сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия.

Не наносите бальзам на корни волос

Что касается бальзамов, то трихологи не рекомендуют наносить их на прикорневую зону, даже если у вас сухие и нормальные волосы. В их состав входят пленкообразователи – для волос они хороши.

«Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий. «Если мы нанесем бальзам на кожу головы, то «перекроем» ей дыхание», – резюмирует Анна.

Выбирайте правильную температуру воды

Слишком горячая вода – причина тусклости волос. Она должна быть прохладной – помогает лучше впитаться увлажняющим веществам, входящим в состав шампуня и кондиционера. Высокая температура также усиливает работу сальных желез – волосы пачкаются быстрее.

Не используйте слишком много средств

Анна рекомендует наносить при мытье и последующей сушке волос не более трех средств. Использовать и шампунь, и кондиционер, и маску, и масло, и несмываемый спрей не нужно – сочетание этих средств только навредит волосам, сделав их сухими и тонкими на концах.

Трихологи советуют внимательнее относиться и к используемому объему шампуня и кондиционера. Первый рекомендуется наносить не более двух раз, иначе поверхностно-активные вещества могут нарушить липидный баланс кожи головы и вызвать перхоть и шелушения. А избыток второго не впитается и утяжелит пряди: кондиционер наносится в строго небольшом количестве и только на нижнюю треть волос. Советы, которые помогут добиться суперобъема и пышности, ищите здесь .

Как правильно мыть голову шампунем

Не увлекайтесь ко-вошингом

Ко-вошинг – способ мытья головы с помощью бальзама (Conditioner only washing). В интервью для BeautyHack модель Марина Линчук призналась, что очищает волосы только таким способом уже несколько лет. Здесь вы можете узнать все ее бьюти-секреты.

Но ко-вошинг требует соблюдения правил: не используйте кондиционер с силиконами в составе – они образуют пленку, нарушая питание волосяных фолликул. Трихологи советуют чередовать этот способ с обычным шампунем для удаления сильных загрязнений (бальзам этого сделать не может).

Как правильно мыть голову шампунем

Знаю, что все мы девочки взрослые и мыть свои волосы умеем. Но все же, сегодня хотелось бы собрать ряд правил мытья волос. Вероятно, всё это вы уже знаете, а может быть что-то для вас будет в новинку.

Если по собственному опыту вы знаете тоже какой-либо секрет мытья головы, то пишите о нем в комментарии.

О том, насколько часто нужно мыть волосы, я писать не буду. Это все же весьма индивидуально. Я мою 2 раза в неделю, кто-то чаще, то-то реже. Это безусловно зависит от того, насколько быстро они грязнятся. И я надеюсь, что вы не позволяете себе ходить с грязными волосами. Правда?

Надеюсь, объяснять почему нужно покупать шампунь подходящий именно вашему типу волос, не нужно?!

Вернемся к правилам мытья волос. Как правильно мыть голову. Советы.

Как правильно мыть голову шампунем

  1. Перед тем как мыть волосы их нужно расчесать. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.
  2. Мыть голову стоит теплой водой. Ни горячей, ни холодной, а именно теплой. Чуть выше температуры тела — 38°-45°. Но чем жирнее кожа головы, тем прохладнее воду стоит выбирать. Естественно, в пределах той температуры, о которой говорилось ранее. Всё потому, что слишком горячая вода плохо действует на волосы, выщелачивает их и активизирует сальные железы.
  3. Намочите волосы. Вот это может вызвать улыбку, но не спешите! Если у вас шампунь с сульфатами, то для безопасности кожи головы, стоит тщательно намочить волосы. Рекомендуется примерно 10 минут подержать их под струей воды. К безсульфатным шампуням это правило не относиться.
  4. В течении одного мытья наносить шампунь стоит дважды. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. При повторном намыливании вы не только тщательно промоете их, но и позволите проявиться полезным свойствам шампуня.
  5. Лить шампунь на голову не стоит. Нанесите его на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев с небольшим количеством воды, затем наносите на кожу головы.
  6. Наносить шампунь следует на корни волос. Концам для очищение хватит мыльной пены при смывании шампуня водой.
  7. Во время мытья делайте легкий массаж головы. Мойте голову осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Это способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшает местный обмен в тканях.
  8. Не держите шампунь на волосах больше минуты — это вредит им. Исключение — лечебные шампуни, на которых написано сколько необходимо выдержать по времени.
  9. Тщательно ополаскивайте волосы. После использования моющих средств, волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента. Как правило, ополаскивать волосы стоит в 3 раза дольше, чем вы их мыли шампунем. Прополаскивайте до тех пор, пока волосы под вашими пальцами не начнут скрипеть, тогда можно быть уверенным, что пены в них не осталось.
  10. Чтобы придать волосам дополнительный блеск ополосните их прохладной водой. Это также улучшит кровоснабжение кожи головы.
  11. Используйте после мытья бальзамы, кондиционеры или маски для волос, выдерживая их по времени, согласно инструкции. Наносят средства ухода отступая 20-25 см от корней, чтобы не ужирнять и не перегружать их. После чего ополаскивают прохладной водой.
  12. Используйте только чистое полотенце. Пользуйтесь при сушке волос только свежим полотенцем, так как перенос бактерий на волосы с полотенца может привести к появлению перхоти. Вытирайте их очень аккуратно. А лучше всего волосы бережно отжать и замотать голову в полотенце для впитывания влаги.

Надеюсь, эти несложные правила помогут вашим волосам выглядеть красиво и привлекательно.

Как правильно мыть голову шампунем

Уверены, что многие из вас думают, что правильно очищают – это ведь не высшая математика, что тут может быть сложного? Оказывается, есть нюансы. Рассказываем, как правильно мыть голову шампунем, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.

На такие обыденные действия, как мытье головы, которые кажутся простыми, многие люди не обращают внимания. Ну зачем искать, как правильно мыть волосы на голове, если процесс-то затруднения не вызывает: намочила волосы, нанесла шампунь, смыла. Все. Раз-два-три, и локоны чистые. Верьте или нет, но это неправильный принцип очищения и кондиционирования волос. Но мы знаем, как делать правильно. Об этом и поговорим.

Берите блокнот, ручку и приготовьтесь записывать, так как нам предстоит серьезный разговор. И не о чем-нибудь, а о здоровье и красоте ваших локонов. Шутка, можете ничего не записывать, мы уже все написали за вас, просто прочтите эти принципы, чтобы точно знать, как правильно мыть голову, чтобы волосы не жирнели и радовали вас своей красотой.

Спойлер: мы не будем рекомендовать вам использовать средства по типу кожи головы, так как это очевидно. У нас есть еще несколько советов.

Регулярное, но не частое мытье

Ким Кардашьян не раз рассказывала, что часто впадает в крайности: то неделю не моет голову, используя сухой шампунь изо дня в день, то моет волосы каждый день, чтобы они были свежими и чистыми. Оба принципа неправильные, так что не повторяйте за Ким.

Специалисты рекомендуют мыть голову не чаще двух–трех раз в неделю. И вот в чем суть: кожа головы выделяет масло не просто так. Оно необходимо для того, чтобы увлажнять ваши локоны, защищать их от внешних раздражителей. Если вы моете голову каждый день, вы убираете кожное масло, заставляя сальные железы работать еще интенсивнее, чтобы справиться с сухостью. Результат – волосы будут быстрее становиться жирными и грязными. Но выход есть, и как бы странно это не звучало, вам стоит реже мыть голову.

Количество очищений зависит от типа кожи головы. Если у вас сухой тип, то иногда достаточно очищать свои локоны один-два раза в неделю. Если вы обладательница жирных волос, то ограничьтесь двумя-тремя промывками в неделю.

Разделяйте и властвуйте

Многие люди просто мочат волосы, а затем наносят шампунь и кондиционер прямо на них, но вам действительно нужно разделить их на четыре секции, а затем нанести шампунь на корни каждой части локонов и мягко помассировать кожу головы. Это поможет стимулировать кровоток, а значит, кожа получит больше полезных элементов от шампуня. В свою очередь это ускорит рост волос и укрепит корни, предотвращая выпадение волос.

Хорошо вымойте линию роста волос

Иногда люди говорят, что их волосы не грязные, а просто жирные. Это потому, что когда мы наносим макияж или крем для лица, он попадает прямо на нашу линию волос, что приводит к накоплению жира. Еще один триггер быстрого загрязнения прядей – спорт. Пот, смешиваясь с кожным секретом и косметическими средствами, забивается в поры кожи головы по линии роста волос, что может привести к усиленной работе сальных желез. Если у вас часто появляются высыпания по линии роста волос, значит, вы неправильно моете голову. Нанеся шампунь на все четыре секции локонов, пройдитесь дополнительной порцией шампуня по линии роста волос, не забывая об области за ушами, так как многие из нас уделяют ей слишком мало внимания.

Как правильно мыть голову шампунем

Наносите шампунь дважды

Вы тоже всегда после шампуня использовали кондиционер? Это неправильно. Оказывается, нужно мыть голову с шампунем дважды. При этом желательно использовать два разных средства. Почему? Первый шампунь предназначен только для очищения, он должен смыть с кожи головы и прядей всю грязь, стайлинговые средства и избытки кожного масла. Второй продукт предназначен для увлажнения или решения косметических проблем. Например, если вы страдаете от перхоти, во время второго мытья вам следует использовать специальное лечебное средство, оставляя его на волосах на минуту, чтобы состав подействовал. Если у вас сухие и поврежденные волосы, вам стоит выбирать для второго очищения питательные и увлажняющие составы. Для решения проблемы выпадения волос во время второго мытья используйте укрепляющие корни шампуни. Светловолосые девушки для второго этапа очищения могут использовать специальные шампуни для блондинок или питательные средства для осветленных волос. Если особых косметических проблем, кроме быстрого загрязнения, нет, то можно использовать один и тот же шампунь дважды, не обязательно менять формулы.

Следуя такой простой схеме, вы обнаружите, что вам нужно мыть голову реже. Используя шампунь дважды, вы действительно делаете глубокую чистку, а не просто царапаете поверхность кожи головы.

Используйте скраб

Не только вашему лицу нужен пилинг, на коже головы также «оседает» много грязи и скапливаются мертвые клетки кожи. Они могут вызывать перхоть (собственно, они и являются ею), так что скраб – это не причуда и не каприз, а необходимость. Катрин Денев в интервью рассказывала, что ее стилист порекомендовал ей использовать пилинг для кожи головы не чаще одного раза в неделю. Она использует косметические скрабы и нежные пилинги, а вот Моника Беллуччи уже многие годы отдает предпочтение натуральному составу – оливковому маслу с морской солью. Ее коллега Пенелопа Крус использует в качестве скраба кофейную гущу, чтобы усилить темный цвет своих локонов.

На самом деле трихологи рекомендуют использовать скрабы на основе соли или сахара, так как в их составе есть масса полезных нутриентов, к тому же они не повредят поверхность кожи при мягком массаже, и они растворяются в воде, так что их легче вымыть, чем скрабы на основе кофе.

Наносите кондиционер от середины длины до кончиков

После того, как вы ополоснули волосы от шампуня, выжмите немного воды из локонов перед тем, как перейти к кондиционеру. Затем распределите бальзам (или маску) от середины длины до самых кончиков, оставляя состав на несколько минут. Чем дольше кондиционер остается на ваших волосах, тем лучше он впитывается. Не наносите бальзамы на корни, так как натурального масла из кожи головы и так достаточно для увлажнения корней, не стоит добавлять еще больше масла, иначе уже после мытья волосы будут казаться жирными.

Закончите процедуру мытья ополаскиванием холодной водой

Горячая вода открывает кутикулы волос, прохладная (не ледяная) плотно закроет чешуйки, герметизируя внешний слой волос, чтобы они дольше сохраняли влагу и питательные вещества внутри. Кроме того, ополаскивание холодной водой заставит ваши локоны отражать больше света и излучать больше блеска. Так пряди будут не просто казаться красивыми и здоровыми, но и действительно будут таковыми.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Как правильно мыть голову шампунем

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ
Сегодня я расскажу, как правильно мыть голову именно нашими шампунями и бальзамами (теми, что продаются в нашем магазине, то есть профессиональными линиями). А какая разница?-спросите вы. Постараюсь это тоже объяснить.

Сначала давайте определимся, как часто можно мыть голову.

Наши шампуни подходят для ЕЖЕДНЕВНОГО применения. Иногда советуют голову часто не мыть — это хороший совет, если вы пользуетесь шампунем, который помимо очищения оказывает какое-либо негативное действие, например, сушит кожу головы и волосы. В этом случае ограничивать себя очень даже разумно. Наши профессиональные шампуни имеют мягкую моющую основу без сульфатов и бережно очищают волосы, не смывая липидную защитную оболочку.

Вода должна быть тёплой, но не горячей. Горячая вода стимулирует выделение кожного сала, поэтому может привести к тому, что ваша голова загрязнится гораздо быстрее, чем обычно.

Как наносить шампунь?

Тщательно промойте волосы проточной водой. Наливаете немного в руку, растираете по ладоням и наносите на кожу головы. (Пишу немного только из соображений экономии! Много наносить не вредно, как в ситуации с обычными шампунями). Первым делом шампунем нужно промыть именно кожу. Ваша задача — нанести шампунь равномерно на всю поверхность головы, делать это нужно ЛЕГКИМИ массажными движениями. От того, насколько успешно вы справитесь с этой задачей, зависит понадобится ли вам делать это второй раз. В идеале вы должны промыть голову до чистого состояния с одного раза. Ну если не получилось, тогда нужно повторить процедуру два раза. После того, как вы нанесли шампунь на кожу головы, его нужно распределить на волосы. Здесь важно также учитывать направление движения ваших рук. Они должны идти сверху вниз (по ходу расположения чешуек кутикулы волоса), не стоит тереть волосы или «стирать». Если у вас короткая стрижка, то достаточно просто дотянуть пену до кончиков волос. Если волосы длинные, то нужно добавить средства. С обычными шампунями парикмахеры не рекомендуют сильно много наносить их на волосы и долго держать, опасаясь дополнительного иссушения. Даже рекомендуют не наносить шампунь на основную часть волос, поскольку при смывании шампуня пена и так все промоет. С нашими шампунями ситуация другая. Их цель не только очистить голову, но и восстановить кожу головы и волосы. Поэтому шампуню надо дать время поработать. Держать нужно минимум 1 минуту, после того, как нанесли на все волосы. В среднем 3-4 минуты. Дольше смысла нет, поскольку вещества быстродействующие.

Здесь правила одинаковые для всех — шампунь надо тщательно смыть, не оставляя на волосах. А значит, делаем это гораздо дольше, чем наносим. И стараемся, в первую очередь, тщательно промыть кожу головы.

Как использовать бальзам (кондиционер)?

Перед нанесением нужно дать стечь воде, чтобы она сильно не текла и не капала с волос. Можно слегка отжать сверху вниз. Бальзам наносим на ладони и потом, начиная С КОНЧИКОВ, наносим по всей длине волос, движениями сверху-вниз, НЕ ДОХОДЯ ДО КОЖИ ГОЛОВЫ НЕСКОЛЬКО СМ. Это правило касается всех бальзамов, содержащих силиконовое масло (а таких сейчас большинство). Что здесь важно понимать: силикон очень хорош для стержня волоса, но не хорош для кожи головы. Объяснение этому есть в постах ниже. Поэтому, если мы боремся с выпадением волос, этому правилу нужно следовать обязательно! Сколько держать бальзам? При обычном мытье — несколько минут. Можно подольше, если очень хочется, но, я думаю, особого смысла в этом нет.

Делаем это оооочень тщательно и достаточно долго, пока не исчезнет ощутимое скольжение под руками. Особенно ещё раз уделите внимание промыванию кожи головы, туда мог попасть бальзам. Бытует мнение, что если в конце ополоснуть волосы прохладной водой, то они будут лучше блестеть. Я сама так не делаю, потому как не люблю холодную воду. И логического объяснения этому предположению пока найти не могу, но если кто-то попробует, буду рада услышать ваши результаты.

Осталось только высушить волосы.

Я, конечно же, за естественное высыхание, поэтому просто заверните волосы в полотенце (лучше хлопковое, идеальный вариант — вафельное полотенце) и дайте воде в него впитаться. Потом снимите и дайте волосам подсохнуть до конца. Если без фена вы не можете, то хотя бы используйте прохладный воздух. Подсушите корни волос и немного волосы, а потом все-таки дайте досохнуть самостоятельно.

Следуя этим нехитрым правилам, вы добьетесь большего эффекта в деле восстановления и улучшения качества волос и кожи головы. Желаю вам шикарной, сияющей шевелюры.

Основные рекомендации и правила по мытью головы и волос.

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы.

Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

1 Используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав.

Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

2 Соблюдайте оптимальную частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды.Ориентируйтесь на то, насколько у вас жирная кожа головы.

Если у вас жирный тип волос, то за 3−4 дня без мытья будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

В то же время мыть сухие волосы часто так же вредно, как и редко мыть жирные.

3 Правильно используйте шампунь

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос.

Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.
Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства.

Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости.

Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

4 Придерживайтесь рекомендуемой техники мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть.

Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу.

Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Не мойте голову слишком агрессивно, не нужно “отскребать” голову. Все движения должны быть мягкими и щадящими.

5 Помните про оптимальную температуру воды

Слишком горячая вода — враг здоровых волос. Она выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез.

Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов.

Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

После мытья волосы желательно ополоснуть прохладной или холодной водой. Такое ополаскивание стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

6 Не торопитесь

Когда вы слишком торопитесь, вы плохо промываете корни. А между тем все проблемы волос идут от корней.

Золотое правило ухоженных волос: хорошо вымытая прикорневая зона и нанесенный на пряди бальзам.

7 Не забывайте про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампунем.

Бальзам стабилизирует уровень рН волос, придает им блеск, делает более шелковистыми, а также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь —жесткая вода и шампунь.

Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы.

Оставьте на 5−7 минут, затем тщательно смойте. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

8 Сушите волосы бережно

Вместо интенсивного трения полотенцем лучше обернуть голову полотенцем и дать ему впитать влагу естественным путем.

Сушка феном – это конечно очень удобно. Но когда волосы насквозь мокрые, им лучше дать просохнуть естественным образом. А потом, когда они будут лишь слегка влажные, уже можно уложить и досушить феном.

При частой укладке волос феном или другими приборами необходимо использовать защитный спрей.

Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

В состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем.

Чтобы волосы были красивыми и сияющими, люди используют целые линейки профессиональных средств. Однако результат не всегда оправдывает ожидания. Секрет не в средствах, а в правильном применении. Купив самый обычный шампунь или используя народные средства, порой можно добиться более впечатляющих результатов. Достаточно только понять, как правильно мыть волосы.

Как пользоваться шампунем

Как правильно мыть голову шампунем

Если вы хотите чтобы выбранный шампунь действительно оказал положительное воздействие на волосы, запомните:

  • жирные волосы стоит мыть раз в 3 дня;
  • сухие волосы моют раз в неделю;
  • если пользоваться шампунем каждый день, то волосы, наоборот, станут более жирными;
  • нужно подбирать средство, которое идеально подходит именно для вашего типа волос;

Почему нельзя мыть волосы каждый день обычным средством?

Дело в том, что шампунь обезжиривает кожу головы, поэтому она начинает более интенсивно вырабатывать жир. Если волосы постоянно жирные, то лучше выбрать специальное средство, которое предназначено для ежедневного использования, или использовать народные методы.

Чтобы помыть голову правильно, для начала надо расчесать волосы. После этого рекомендуется установить такую температуру воды, которая на один-два градуса выше естественной температуры тела. Смочив волосы, нужно нанести на них 1-2 чайные ложки средства (в зависимости от длины волос). Перед нанесением стоит сначала разбавить средство в ладони водой и немного вспенить.

После мытья волос многие женщины пользуются феном. Он оказывает не самое положительное влияние на состояние локонов, но помогает смоделировать прическу. Профессионалы советуют держать фен при просушке волос на расстоянии не менее 15-20 см, в том случае, если нужно выполнить укладку при помощи браш-щетки – продувать горячий воздух через прядь не более 2-3 секунд. Если влажные волосы спутаны, перед просушиванием их необходимо расчесать.

Народные средства для волос

Как правильно мыть голову шампунем

Наши бабушки мыли голову хозяйственным мылом, дегтярным мылом и различными травами и всегда выглядели великолепно. Как им это удавалось? Секрет в том, как именно они использовали средства, которые имели в своем распоряжении.

Как пользоваться дегтярным и хозяйственным мылом?

Дегтярным и хозяйственным мылом волосы надо мыть с осторожностью. Если не знать, как это делается правильно, можно получить обратный эффект и навсегда стать противником этого способа. Наши бабушки использовали для мытья не само мыло, а мыльный раствор.

Предпочтительнее пользоваться дегтярным мылом, которое идеально подходит для жирной кожи головы и склеивающихся волос. Мыло предварительно измельчают, в него добавляют воду, чтобы получить подобие шампуня. Дегтярное мыло лучше покупать в аптеке — оно менее агрессивное и почти точно не содержит вредных компонентов. Пену втирают в корни, чаще всего это делают 2 раза: первый раз наносят средство, втирают, смывают водой, а второй раз просто повторяют ту же процедуру.

Один из секретов красивой шевелюры — правильный выбор средства, которое заменит бальзам-ополаскиватель. Раньше использовали для этого сок лимона и яблочный уксус. Сок лимона, разбавленный в 0,5 литра воды, использовали для светлых волос. Для темных разбавляли в таком же количестве жидкости столовую ложку яблочного уксуса. Средство после ополаскивания смывали водой.

Яйцо для мытья волос

Для усиления роста волос рекомендуется использовать еще один метод — куриное яйцо. Яйцом мыли голову, чтобы сделать луковицы волос более крепкими. Это средство имеет важный компонент — лецитин. Секрет этого способа в том, чтобы использовать для мытья исключительно желток без пленки. Пленку потом будет очень трудно смыть.

Яичные желтки (2-3 штуки на волосы средней длины) помещают в кружку и разводят небольшим количеством воды. Потом наносят на влажные волосы и втирают в корни. Средство распределяется по всей длине волос и держится в течение 10-15 минут. Можно использовать шапочку, чтобы предотвратить высыхание средства.

После мытья яичным желтком волосы будут красивыми и густыми. Яйцом можно мыть голову регулярно, чтобы шевелюра всегда была великолепной. Не рекомендуется ополаскивать при этом волосы горячей водой по вполне понятной причине — желток будет сложно промыть.

Другие народные методы

Как правильно мыть голову шампунем

В народе использовались самые разные методы для мытья волос. Наиболее действенные и популярные средства: ромашка и крапива.

Ромашкой волосы ополаскивают. Для приготовления состава надо только залить две столовых ложки сухих цветков ромашки кипятком и настоять. Промытые волосы ополаскивают этим настоем. Рецепт подходит для любого типа волос и не имеет противопоказаний.

Крапива поможет в борьбе с перхотью и потерей волос. Листья свежесобранной травы нужно измельчить в блендере и отжать сок. Примерно 3-4 столовые ложки сока сразу вотрите в корни волос, накройте волосы непромокаемой шапочкой. Через час помойте голову без мыла.

О типах волос и правильном уходе за ними, мы рассказали в специальной статье «Как правильно ухаживать за волосами».

Как правильно мыть голову шампунем

Хотя мытье головы – самый что ни на есть заурядный и привычный процесс, с ним связано немало мифов и вопросов. В этом материале мы расскажем, как правильно мыть голову шампунем, чтобы на коже не появлялись раздражения, а волосы надолго оставались чистыми и свежими.

Выбор шампуня. Если планируете мыть волосы шампунем чаще 2-3 раз в неделю, выбирайте средство с пометкой «для ежедневного использования», которое деликатно очищает волосы, не повреждая локоны. В остальном ориентируйтесь на особенности вашего типа волос.

Лучше всего пользоваться органическими шампунями или профессиональными средствами, но они достаточно дорогие. Снизить вред от дешевых составов может ополаскивание травяным отваром (ромашки, чабреца и т.д.). Ополаскивать надо уже почти сухие волосы.

Не доверяйте шампуням-кондиционерам, поскольку такие марки действуют хуже, чем те же средства по отдельности.

Советы:

  • Существует миф, что мыть голову шампунем следует не чаще пары раз в неделю, иначе волосы начнут пачкаться быстрее. Это не имеет ничего общего с правдой: степень засаленности прически зависит от личных особенностей организма, а не количества водных процедур. Мойте голову так часто, как это требуется.
  • Часто в инструкции указано, что шампунь следует наносить два раза. Если волосы скрипят уже после первого ополаскивания, в этом нет необходимости: такие инструкции – маркетинговая уловка, чтобы моющее средство заканчивалось вдвое быстрее.
  • Периодически меняйте шампунь, так как волосы привыкают к выбранному бренду, и средство уже не оказывает того эффекта, как раньше.
  • Практикуйте контрастный душ: например, мойте голову теплой водой, а ополаскивайте – холодной. Так улучшите кровообращение в коже, укрепите волосяные луковицы, предотвратите выпадение волос.
  • Горячая вода активизирует работу сальных желез, температура душа не должна превышать 40-50 градусов.
  • Используйте кипяченую или фильтрованную воду. Если такой возможности нет – применяйте смягчающие воду шампуни.
  • После мытья ополосните волосы чуть подкисленной водой, что придаст прическе блеск и сияние (столовая ложка лимонного сока или 6% яблочного уксуса на 1 литр воды).
  • Не ходите долго с «тюрбаном» на голове – снимайте полотенце сразу же, как с волос перестанет капать.

Последовательность мытья головы шампунем

  1. Расчешите сухие волосы – если этого не сделать, локоны хуже промоются и будут сложнее расчесываться после купания.
  2. Возьмите шампунь, соответствующий вашему типу волос (сухие, жирные, окрашенные, с перхотью и т.д.).
  3. Нанесите моющее средство не на волосы, а на кожу головы. Следуйте инструкции: иногда шампунь надо держать на волосах несколько минут.
  4. Смойте шампунь большим количеством воды, чтобы волосы начали «скрипеть» под пальцами.

Как правильно наносить шампунь на голову

Врачи-трихологи утверждают, что моющий состав нужно сперва выдавить на ладонь, затем равномерно распределить по корням волос, попутно слегка массируя кожу и взбивая шампунь в пену.

Как правильно мыть голову шампунем

Правильно наносить средство на кожу головы, а не волосы

Специально «промазывать» волосы по всей длине не нужно – когда будете смывать шампунь, он сам протечет по волосам вниз и очистит их. Кроме того, больше всего пачкаются именно корни, так как там расположены сальные железы.

Дополнительные средства ухода и сушка волос

На сильно поврежденные волосы после мытья следует наносить питательную маску (средство можно купить в магазине или сделать самостоятельно из авокадо, касторовго масла, черного хлеба и т.д.). Частота использования зависит от степени повреждения: для профилактики хватит 1-2 раз в неделю, если волосы серьезно больны, применяйте маску после каждого мытья головы.

Чтобы волосы блестели и легко расчесывались, нанесите на них бальзам – часто выпускается в комплекте с шампунем, так что бальзам не придется подбирать отдельно.

Обратите внимание: этот состав утяжеляет волосы и лишает их объема, так что бальзам следует, наоборот, наносить только на саму прическу, а не на корни.

Лучше всего промокнуть волосы махровым полотенцем и дать высохнуть самостоятельно. Если на это нет времени, можно высушить феном, но тогда обязательно используйте спреи с термозащитой.

Со свежевымытыми волосами чувствуешь себя уверенно и превосходно. Они упругие, пышные и полны ослепительного блеска. Но не вредно ли мыть голову каждый день? Если у вас длинные волосы, то мыть их каждый день необязательно. Мы расскажем вам, сколько раз в неделю и чем мыть голову и какие приемы помогут вам быстро освежить волосы между двумя процедурами мытья.

Как правильно мыть голову шампунем© Istockphoto

Мыть голову каждый день не вредно, но в зависимости от типа волос не желательно.

Волосы длиной до подбородка часто требуют ежедневного мытья. Особенно в том случае, если они совершенно гладкие, а стрижка характерна ровными, четкими линиями как при «каре». Для ежедневного мытья головы используйте очень мягкий шампунь, лучше всего для нормальных волос. Шампуни для ослабленных и поврежденных волос обогащены интенсивными питательными веществами и утяжеляют без необходимости.

Исключением в данном случае являются окрашенные: им помогут специальные шампуни для окрашенных волос, которые защищают их от преждевременной потери цвета.

Как часто нужно мыть голову, если у вас длинные волосы?

Если же у вас длинные волосы, попробуйте просто отодвинуть мытье головы на два-три дня. Даже если корни иногда быстро становятся жирными, то основная длина и кончики, как правило, сухие и немного ослабленные. Во время мытья тщательно ополаскивайте волосы, так как остатки шампуня или кондиционера и жесткая вода ведут к образованию нежелательных отложений, которые дополнительно утяжеляют, лишают блеска и приближают последующее мытье. Волосы должны в буквальном смысле слова скрипеть от чистоты, когда вы их отжимаете.

Как не мыть голову каждый день: «хитрые» средства для укладки волос

Отсрочить мытье головы вам поможет правильный выбор средства для укладки волос. Многие муссы и спреи для укладки, как правило, содержат спирт, которые стимулируют кожу головы от появления жирного налета на корнях. К тому же, эти средства приподнимают волоски у корней, за счет чего они не так плотно прилегают к голове и меньше контактируют с секретом кожных сальных желез. Если вы носите челку, поможет легкий начес. Он увеличит расстояние между кожей головы и волосами. Также позаботьтесь о чистоте ваших инструментов для укладки. Остатки кожного сала, кондиционера или стайлинг-средств могут «склеить» волосы. Щетки и расчески необходимо раз в неделю мыть в теплой воде с шампунем или мылом.

Как помыть голову без воды: палочка-выручалочка «сухой шампунь»

Корни стали жирными, но в остальном волосы по-прежнему свежие? Типичный случай для применения сухого шампуня (или же пудры для волос) вместо обычного мытья головы. Просто распылите небольшое количество средства на корни с расстояния приблизительно в 30 см, кончиками пальцев массирующими движениями вотрите в кожу головы и оставьте на две минуты. Затем тщательно прочешите щеткой, желательно с натуральной щетиной.

Как реже мыть голову: новая укладка

Как правильно мыть голову шампунем© Frenchy Style/Blaublut-Edition.com

Прическа на скорую руку: гладкий конский хвост.

Иногда альтернативой мытью головы может стать просто другая прическа. Если у вас длинные волосы, вы можете вместо немедленного мытья собрать волосы на затылке в гладко зачесанный «конский хвост» или высокий пучок на макушке. К тому же, обе прически сегодня необычайно актуальны. Короткие прекрасно перенесут время до следующего мытья, если их уложить при помощи геля.

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Как правильно мыть голову шампунем

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Как правильно мыть голову шампунем

От чего зависит частота мытья волос?

Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

  1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
  2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
  3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
  4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
  5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
  6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как часто мыть, какой водой, какой использовать шампунь и даже как вытирать – минимум, который нужно знать, чтобы простой поход в душ не навредил волосам.

«Все аптеки» разобрались и собрали ответы на 7 главных вопросов о мытье и сушке волос.

Как правильно мыть голову шампунем

1. Как часто нужно мыть волосы?

Главное правило — мойте волосы по мере загрязнения. Важно не впадать в крайности: если слепо мыть волосы каждый день, то можно нарушить гармоничную выработку защитных веществ волоса — из-за этого волосы станут слабыми и будут пачкаться быстрее. То же может произойти, если мыть волосы слишком редко.

2. Какой температуры должна быть вода?

Для волос вредна чересчур горячая вода. Чтобы волосам было комфортно, мойте их теплой или даже слегка прохладной водой.

3. Сколько раз наносить шампунь?

Если вы моете голову не каждый день, наносите шампунь во время мытья головы дважды: в первый раз налейте побольше — вместе с ним смоется основное загрязнение, а во второй раз нанесите чуть меньше — это поможет смыть всю грязь без вреда волосам.

Если у вас не проблемные волосы, используйте шампуни со сбалансированным составом:

4. Можно ли использовать сухой шампунь?

Говорят, что он может загрязнять корни, но это не так. Конечно, он не заменит полноценное мытье волос, но может стать хорошей альтернативой на пару дней. Используйте его при небольшом загрязнении и появлении жирности на корнях. Главное — правильно подобрать количество.

5. Бальзам и кондиционер: что выбрать и когда наносить?

Шампунь раскрывает структуру волоса, чтобы можно было использовать другие средства, защита которых — питать волосы. После шампуня сначала наносят маску (если необходимо), а затем кондиционер или бальзам.

Кондиционер защищает волосы от агрессивного солнца, ветра, фена и грязи, сглаживает их и делает блестящими. Кондиционер нужно наносить на стержень волоса, не затрагивая корня.

Бальзамы питают и стержень, и корень. Их используют, чтобы создать для волос защитный слой и помочь проблемным волосам — например, если волосы ломкие или часто электризуются.

Выбирать между бальзамом и кондиционером не нужно — они отлично работают в паре. Больше того, сегодня можно купить два в одном — сочетание бальзам+кондиционер. Пока такое встречается редко, поэтому можно выбирать по-отдельности.

Мытье головы – это очень простое и привычное дело для всех женщин. Все моют голову всю жизнь и с различной регулярностью, но далеко не каждая девушка умеет провести процедуру мытья головы правильно. Именно поэтому очень многие задаются вопросами: «Как правильно мыть длинные волосы?»

Содержание статьи:

Перед тем, как правильно мыть волосы, обязательно следует их сначала аккуратно расчесать массажной расческой. С помощью этого вы легко отделите от своих волос отмершие клетки чешуек. Положительный результат этой нехитрой уловки не заставит себя ждать.

Какой же водой лучше всего мыть волосы?

Нужно все подготовить перед тем, как правильно мыть волосы. Прежде всего, необходимо помнить о том, что температура воды, используемой при процедуре вымывания волос, должна быть средней, то есть невысокой. Лучше всего, чтобы она была не теплее температуры тела. В воде такой температуры обычно купают маленьких детей. Если же вода будет очень горячей, то это увеличит деятельность сальных желез, и они будут активны и после того, как вы закончите процедуру мытья головы. Весьма распространенный подход — мытье головы под душем, как и тела.

Следует помнить о том, что жесткая вода очень сильно портит женские волосы и кожу, ведь в её составе присутствуют соли магния, кальция, железа. Не стоит излишне усердствовать, моя волосы ежедневно или же через день, ведь и шампунь, и вода могут негативно влиять на здоровье волос и кожи головы.

Самый благоприятный метод – это мытье головы дождевой водой, ведь она не содержит вредных веществ. Но этот вариант подходит только тем, кому повезло проживать в экологически чистом месте.

Для того, чтобы смягчить воду, необходимо на 5 литров воды растворить 2-3 столовых ложки пищевой соды, не более. Смягчать воду следует не только один раз, а каждый раз, когда вы моете голову. Другим средством смягчения также является кипячение воды в течение 30 минут и, конечно же, после этого ее следует немного отстоять. Только так вы покажете своим волосам, как правильно мыть голову.

Как правильно мыть голову под душем?

Обычно все люди совмещают мытье тела и мытье головы. Но гораздо полезнее разделить эти процедуры, то есть, например, вы сначала вымыли голову, а потом уже тело или же наоборот – это уже как вы сами захотите.

Перед тем как пойти в ванную, следует сделать себе специальную воду, которая пригодится для ополаскивания, на основе лимона или же уксуса. Таким раствором следует пользоваться сразу по завершению процесса мытья или даже перед тем, как вы начнете процедуру мытья. Далее следует откорректировать душ таким образом, чтобы вода больше не попадала на волосы. Можно приступить и к мытью своего тела. Если же у вас длинные волосы, то вы тоже задаетесь таким вопросом: «Как правильно мыть волосы шампунем?» Их следует мыть после того, как тело уже будет чистым, так будет легче.

Пытаемся грамотно использовать свой шампунь

Волосы необходимо мыть, используя круговые движения, как бы имитируя массаж головы. Но ее нужно не чесать, а именно гладить подушечками пальцев, при этом стараясь не повредить кожу головы ногтями, особенно если они у вас длинные. Нужно помнить о том, что даже самая маленькая царапина может занести в организм различные бактерии.

Вспенивать шампунь следует не на голове, а еще в руках. После этого шампунь следует аккуратно размещать по всей длине волос. Используя шампунь правильно – вы делаете своим волосам праздник!

После нанесения шампуня необходимо очень тщательно смыть его с волос водой. Для того, чтобы узнать, хорошо ли вымыты волосы, можно послушать так называемый «скрип». Следует помнить о том, что шампунь вымывается долго, именно поэтому волосы следует ополаскивать не менее трех раз.

Принятие ванны

Когда вы решили принять ванну, то не следует одновременно мыть волосы. В ванной не получится очень хорошо ополоснуть волосы, а значит, они будут выглядеть не так привлекательно, как раньше. Для ополаскивания лучше тогда уж воспользоваться просто душем. Именно по этой же причине не следует ополаскивать волосы в тазу, проточная вода должна быть обязательно, ну или хотя бы так, чтобы кто-то полил вам на волосы. Только так можно соблюсти правила о том, как правильно мыть волосы шампунем.

Почему нельзя мыть волосы перед сном?

Наверное, вы убедились, что совсем не знаете, как правильно мыть голову шампунем. Давно доказано, что перед ночным отдыхом мыть голову нежелательно. Именно по той причине, что многие моют голову непосредственно перед тем, как отправиться в постель, волосы остаются непросушенными до конца. Обычно после такой процедуры утром приходится лишний раз использовать фен и специальные средства для укладки.

Как правильно полоскать волосы?

Если же вы вымыли свои волосы жесткой проточной водой, то их следует потом хорошенечко ополоснуть с помощью кислого раствора. Можно использовать для полоскания слабый раствор уксуса (примерно полторы ложечки уксуса на литр воды). Если же ваши волосы имеют свойство исключительно впитывать запах, то можно воспользоваться раствором лимона. Необходимо лимон разрезать на две равных части и одну из них отжать через марлю в отдельный стакан. Эту смесь также нужно разбавить литром теплой воды. Нужно обязательно знать, как правильно мыть голову, иначе волосы станут тонкими, ломкими и тусклыми.

Как ополаскивать проблемные волосы?

Если же у вас истощенные сухие локоны, то обязательно следует использовать настой корня лесного просвирняка или же липового цвета. Обладателям жирных волос прекрасно подойдут для ополаскивания следующие растения: перечная мята, хвощ, кора дуба, ромашка. Все эти растения подарят локонам здоровье и красоту, а с помощью ромашки их еще можно и немного осветлить. Теперь вы все знаете о том, как правильно мыть и сушить волосы.

Сушка волос

После ополаскивания волос следует их хорошенько отжать и промокнуть обычным хлопчатобумажным полотенцем. Волосы обязательно должны сохнуть естественно, на воздухе, без применения фена и протирания полотенцем. Но иногда необходимо срочно высушить и уложить волосы феном. Если вы знаете, как правильно мыть и сушить волосы, ваши локоны останутся невредимы и не пересохнут под потоком горячего воздуха.

Ссылка на основную публикацию